20210701觉察日记

早上跟婆婆吵了一架。原因是因为一桶过期的猪油，我说扔掉，她说由她吃。我一听就着急了，随口而出：过期的东西你吃它干嘛？后面她说她自己看生产日期，我瞬间感觉不被信任，更生气了。

她发火了，嫌我态度不好。她说她是长辈，没有晚辈用这种态度对待长辈的。

现在想想：我确实是态度不好。

再想想，我为什么会如此着急？

原因一：婆婆是一个勤俭节约的人，过期的食品她吃过不是一次两次了，不让她吃她不听，给她偷偷扔了，她跟你急。过期的瓜子，说了千百次扔掉，最后她还是自己收起来慢慢吃……前段时间吃坏了肚子，病了三天……仍然记不住……

原因二：我说过的话，婆婆向来是不相信的，她宁可相信陌生人的话。这一点，我很无语……

原因三：婆婆自己讲过的话屡次失信，保证了不会给孩子把尿，趁我不在房间里，偷偷把尿。保证了孩子咳嗽期间不给孩子吃甜食，偷偷买来藏被子里……保证了过期的瓜子不吃了，自己又收起来放在自己房间里吃…………我对她说话的信任度持怀疑态度……

她的很多观点我都不能认同，她失去了辨别真假的能力，还偏偏喜欢把她看到的分享给你听……我要上班，要陪娃，家里大大小小的事情都由我来操心……我没有这个精力去听她讲一堆有的没的……

我最近的能量不足，照顾不到婆婆的心情……

接下来，我要寻求老公的帮助。我希望他可以少加班，能够早点回来，帮我分担一点。晚上我在家，两个孩子都是由我来带，我的电量真的告急。

牢记我的沟通目标:寻求帮助，而不是吵架控诉。