我相信每个家长的初衷都是为了孩子好。在许多现实的家庭中，有一个可悲的事实：他们深爱着对方，总是把自己的心藏在“语言伤害”中。
在江西九江的一艘渡船上，一名22岁的女孩突然开门，爬上围栏，跳进河里。父亲追出来后，毫不犹豫，跳到河里救人。
这令人震惊的一幕来自女孩和她父亲之间的激烈争吵，女儿气得跳到河里。但在关键时刻，她的父亲还是跳进河里救了她。幸运的是，在大家的帮助下，父女俩顺利着陆，没有生命危险。事发后，不少网友指责这名22岁的女孩不懂事。
也有好多人在赞扬父亲对女儿的爱，在危险面前，毫不犹豫跳下去救女儿。
虽然说，这个女孩的做法太极端了。但是，这件事从另一个方面反映了家庭中的诸多问题：孩子与父母沟通不畅，最终导致严重后果。
这是很多家庭中最让人心酸的部分：他们深爱着对方，总是把自己的爱藏在“语言伤害”里，不经意间把对方推开。我相信大多数父母都爱他们的孩子，这是毋庸置疑的，但是大多数时候，他们的爱却变成了“伤害”。
密歇根大学博士Ethan曾经有一个研究发现：
人们在遭受语言暴力的时候，大脑区域的反应，和身体疼痛的感觉十分相似。
换句话说，一句扎心的话，在我们的感受层面，就如同一把刀子直戳心窝。
生活中，亲子之间“恶语相向”的现象，太常见了。
语言虐待可能比其他形式的虐待具有更隐蔽、更持久的影响。
姜文在一段采访中说起母亲。
好不容易考上中戏，他满心欢喜，拿起通知书，兴冲冲地跑到妈妈跟前。
妈妈看了一眼通知书，往旁边一扔，只说：“你衣服还没洗呢。”
即使55岁，功成名就，这件“小事”仍在心底隐隐作痛。他神情落寞，低声说：“我不知道怎么能让她高兴。”
人们总是说：“不一句话吗，至于吗？那不是个玩笑吗？”但人们忘记了，对孩子来说，有时父母就是他们的世界。
中国少年研究中心，调查了1000多名未成年人发现：
家庭中对孩子影响最为负面的，是语言暴力。
25.7%的孩子表现出“自卑”；
22.1%表现出“冷酷”；
56.5%的孩子性格“暴躁”。
孩子的内心敏感又脆弱，当父母经常对孩子说狠话，就像在伤口上一次次撒盐。
就像苏珊·福沃德教授，在《原生家庭》中说：
“小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。”
长期对孩子说狠话，就像在孩子心里种了一颗“毒瘤”，长此以往，后果不堪设想。
许多父母无法好好说话，不是因为不爱孩子，而是有心无力。
明明想为对方好，却习惯说反话，一开口不是贬低，就是否认。
《少年说》中，女孩哭着哀求妈妈：
“你怎么总是拿我跟其他同学比较，为什么我的努力，你从来都看不到？”
可妈妈仍旧坚持自己的想法：
“其实我一直在不断打击你，以你的性格，不打击会飘。当你很强的时候，我觉得我要拍一下。当你很弱的时候，我觉得要推你一把。”
身为父母，怎么样才能和孩子建立有效的沟通呢？
我们想要真正地了解孩子，首先得让孩子敢开口说话。其次是好事、坏事的都说，无所不谈，不要试图去掌控孩子，才能构造最健康的亲子关系。
其次，在和孩子沟通中，要认真地倾听。
如果在沟通中与孩子发生冲突，感到愤怒，要克制自己，让自己停下来。
如果一开始很难完全控制自己的愤怒，那就从心里开始数数，设定一个目标，数到3，数到5，延长你能停下来的时间。
所有教育上的问题，都不是那么紧急，让自己冷静下来的时间，我们还是有的。
当你生气的时候，说话时很容易给孩子造成极大的恐惧和伤害，使他们失去自信。他们认为自己被贴上自私、愚蠢、坏孩子的标签。
这个时候，可以以"你不满的事情"为主语造句：
相比“你怎么这么贪玩，作业都不写就去玩”，我们可以说“作业还没写完，写完再去玩吧”，要伤害力小很多。
再比如，用“我觉得这样做可能会更好一些”来代替“你难道就不会这么做吗？”，效果会更好一些。
父母在气头上，还有一个特点，发起火来特别爱联想，比如昨天孩子还干了什么“坏”事......
这么一联想，就越说越火大，越说越收不住嘴，越说越觉得这孩子没救了，作为家长我真的太失败了。
其实，如果你以后再想，可能是愤怒之下头脑发热的结果。拿那些负面的例子来说，不利于当时的情绪管理，反而会火上浇油。
很多时候，我们高估了孩子内心的承受力，低估了自己对孩子的重要性。
及时、到位且平等的沟通，在任何的亲密关系中，都是最重要的，对你和孩子也不例外。
愿所有孩子终将健康成长，终将行稳致远。