阳光浴是最好的理疗

我家住在15楼,顶楼是18楼,所以无论前后楼一点都不挡光。夏天下午北阳台阳光明媚,冬天上午南阳台及客厅阳光明媚。

最近居家,恰好晴天。上午7:30左右太阳照进阳台,9:30左右阳光洒满客厅的一半面积,总面积大概有二十一二平方吧;之后阳光慢慢减少,下午1点左右,阳台基本上没有阳光了。

吃过早饭,下楼做完酸酸,回到家里,便是享受阳光的美好时刻。搬一只塑料凳、一把木椅子放在阳台,暂且把椅子当桌子。拿一本书看,吃点零食,有时再配一杯果汁,阳光照在后背上,暖阳阳热乎乎的,有点微汗的感觉。前几天颈椎不舒服,不能出去锻炼,每天晕沉沉的,盼望着解封去做理疗。这么晒着,不知不觉中居然好了,我的心情豁然开朗。

大海航行靠舵手,万物生长靠太阳。不仅植物,动物包括人也是这样吧。阳光治愈的不仅是肌体,还有心情。世上还有比阳光浴更好的理疗吗?

洒满阳光的客厅

阳光下的花儿和鱼

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