家-温暖和舒心的港湾｜周检视10月1日-10月6日（B1组-01李晓蓉）

家，永远使我们温暖和舒心的港湾，有你儿时的记忆，有所以最天真最美好的爱

李晓蓉2018年梦想版图

1、减肥到90斤

2、准备商学院的考试（构建自己的学习地图）

3、职业规划（半年时间一对一辅导，2019年新平台）

4、终身身心灵和瑜伽学者

10月关键点：

1、X版本笔记总结

2、读《技控革命》《结构性思维》，为10月线下课程做准备

3、简历更新与辅导

三个标签介绍

一、健康

国庆期间回家，所以我的健康饮食计划暂时停止了，嘿嘿，家里美食太多，所以暂时小小任性了几天，目前已经恢复上班时间，所以健康食谱和我的瘦瘦包继续调理走起。

饮食：3333+饮食原则，晚7点以后不吃东西，调理肝脏排毒

运动：10月之前基本上维持在5-6点起床，10月开始以后调整生物钟到4点起床

休息：早4晚10，晚上坚持中药泡脚

&总结&

国庆期间在家里，匆匆忙忙的，也没有太多时间践行易效能，老家的作息时间也比较乱，所以在2018年接下来的三个月，健康的目标要持续不断的精进起来，还是喜欢3月份为了减肥不顾一切辛苦的自己

&下周目标&

1、早5点开始跑步，晨跑坚持1小时

2、睡前冥想半小时

3、自己做健康饮食

身体健康了眼睛里看到的都是喜悦和爱

二、情绪

很多年没有在家里这样度过了，父母的围绕，小侄女小侄子的围绕，哥哥姐姐弟弟妹妹们的围绕，这半年因为个人种种的变故和一些感情上面的问题，所以和家里联系的非常少，有的时候也是草草的结束所有的家里的电话和聊天。有时候人生所有的不愉快和亏钱都是自己给自己的，没有想明白自己要什么，也没有想明白自己到底需要什么样的生活，在我做出所有决定时候，在背后最支持我的依然是我的哥哥，我的爸爸，我的妈妈，所有人对我一句怨言也没有，所以我感恩，我需要更好的去爱他们。

家里良好的关系是一切的基础，你需要学会去倾听你身边最亲近的人，给与别人表达的空间，感受别人，去解决问题，而不是把问题弄得越来越复杂，简单是所有好情绪的良药。

万物万事和为贵为美

&总结&

1、今年过年一定要回家过年，陪爸爸妈妈

2、给小侄女买一套玩具，希望她每天可以开心的度过童年

&下周目标&

1、对家里的每个人做一件从来没有做过的事情

2、抽一天时间关闭手机，无论做什么

三、思维

读书可以很好地改变我们的思维，之前在看能断金刚这本书，里面讲的一些思想虽然有些难懂，深奥，但是如果你要创业，你想要财务自由走的更远，更多是去用一种属于自己的哲学，去不断的升华自己，改变思维，保持能量，持续精进

&总结&

思维决定你能看的多远，走的多远

&下周目标&

1、读书《能断金刚》

2、金融财务书籍继续阅读

3、参加杭州线下樊登读书会

四、关系

国庆节和家里的每一位亲人产生了爱的链接，爱他们

我最爱的小侄女

妈妈爸爸舅舅-好多年难得的合照

我们姊妹三

小时候一起跳舞的我们

&总结&

1、变好的过程需要你用心经营

&下周目标&

1、给妹妹挑一个礼物

五、事业

1、线上云平台的梳理

不论你做的何种职业，一定要把你的知识，能力用系统化架构华的东西能够串起来，举一反三的打造自己的底层系统

2、指数级作业

每年给自己做一个指数级的目标，每年都去突破

2018年下半年指数级目标突破：

￥文档产出

￥薪资30K目标

￥NB的咨询顾问转型

&总结&

1、MTP-个人指数级增长

&下周目标&

1、10月学习计划表安排，产出任务时间安排

六、财富

目前负债已经结清，处于财务积累阶段

&总结&

金钱的能力也是正面积极的，学会享受这个过程，哪怕暂时是痛苦的

&下周目标&

1、看下是否可以经营瘦瘦包兼职事业