放下是人生的大境界，是一种超然、一种解脱。
放下就是和自己搏斗的一个过程，它可以让你的思想得到净化，思路更加清晰，超越自我。
放下，是一门大学问，学会了放下，就是向成功更近了一步。
有很多东西，你舍不得弃，只会给你带来牵绊，扰乱你的思想，束缚你的手脚，限制了你的行动。
一些莫名的烦躁，生活的压力，工作的竞争，世态的炎凉，人情的淡薄，这些是成年人不得不面对的，你不可能做到别人都满意，苦了自己。
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。
扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
放下不必要的牵绊，经常清理自己的心灵空间，丢掉不必要的垃圾，留下精华。
放下执念，才能品尝幸福。
有些事，不想发生，却不得不接受。
有些人，不愿失去，却不得不放手。
有些结果不想看到，却又无法改变。
那就顺其自然，随遇而安。
人要学会悦纳自我，改变自己的心态，调节自己的心情，学会在平静中接受现实，学会坦然面对一切悲喜，学会积极的看待人生，学会凡事都往好处想。
这样，心一定会变得更加豁达，幸福感倍增。
佛说：放下，便是重生；舍弃，便是拥有。
付出三分爱别人，保留七分爱自己。
一个不懂得爱自己的人，又怎么懂得去爱别人？
我们都曾年少过，我们都曾轻狂过，在那些目空一切为爱追逐的日子里，我们都有过奋不顾身的激情，只是在当那些挥霍青春的日子被时间淹没，那些曾经疯狂过澎湃过的热血归于平静的时候，那些用真诚来燃烧岁月的冲动消耗殆尽的时候，我们便安静了。
那样抵命折腾的日子一去不复返了，我们在这些伤痛里浸泡成长，最终蜕变。
变好了是美丽的蝴蝶，变不好就是丑陋的蛾子。
同样拥有双翅，却有不一样的人生。
人生处处是危机我们该为自己保留一条重生的路。
下一站，一定会有人在等候，生活不会辜负一个进取的人。
永远都不要期待谁能带你走出一场浩劫，勇敢的人应当自我救赎。
终于有一天，没人能真正伤得了你，除了自己。.
一颗种子，捧在手心的结果，永远是枯死。
只有将它狠狠得踩进泥土，从磨难中吸取营养，才能成长。
所以在没有成功之前，不要过分在意自尊，只有将自尊踩在脚底，又成功拿起得那一刻，我们才会无所畏惧。
这个世界上，最不可原谅的是那些自暴自弃的人。
人的一辈子，总要遭受外界的质疑，若一个人通过外界的评价来证明自己，那有什么意思？.
人，最可怕的是自我暗示，画地为牢的人，永远走不出来那个圈圈。
别人说你是“坏”人不要紧，只要我们自己认为还是个“好”人就行。
不需要依赖外界对于自己的评价，自己能够证明自己的时候，我们的内心才足够强大，不需要别人质疑或者评价的人生，才会幸福。.
不要指望别人能够带你走出这场浩劫，这世界上多的是看客，少的是人情，正如祥林嫂一样，他们需要的只是自己补充自己精神空虚的一道菜，你的经历只是他们茶余饭后长吁短叹的谈资。
这世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故得恨。.一个人真正的强大在于眼界、知识、能力、胸怀。
即使有火坑，也要自己勇敢的爬出来，.不以物喜不以己悲，即使偶尔悲伤，也要尽快自愈。
每个人都有重生的能力，只要你有自愈的勇气和意志。
我们是自己的主人，没必要祈求别人的爱。
他强由他强，清风抚山岗，它弱由它弱，明月照大江，我们做好自己便是。
能活着已是一份恩赐，因为不管你活成怎样，生命决不会主动放弃你，除非你自己放弃自己。.
我们需要的是，从中获取今后好好生活的能力和经验，既然拿到手的是一副烂牌，那就想办法打好。
放过自己，便是重生。
苏东坡有句名言，“人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕”。
看尽了花开花落，见惯了人事纷扰，越来越觉得放下是一种智慧。
人生在世，很多事情，只有放下，才能重新开始。
学会放下，才能有所追求。
懂得放下，才能走得更远。
什么都不愿意放下的人，才会失去最珍贵的东西。
人生的痛苦，大部分来自与对所有执念无法放下的烦恼，生活充满了沉重的枷锁与束缚。
智者无为，愚者自缚，放下心中的执念，就是卸掉枷锁，获得内心自由的时刻。
懂得放下的人生，才会有轻有重，如同高低错落的棋盘，有智慧的深远布局，有取舍的淡定从容。
放下并不可怕，你所失去的，都会以另一种方式回来。
放下烦扰，收获快乐；放下执念，收获坦然；放下名利，收获轻松；放下过去，收获重生。
放下不是怯弱，反而是一种勇敢，放下那个空空挣扎的自己，直面自己的不足，做自己该做的事情。
风起时，看庭前花开花落，宠辱不惊；看天边云卷云舒，去留无意，闲庭信步、拾阶而上的人生，离不开放下的智慧。
懂得放下，生命会愈加完美。
有时候，我们逃离不了的，其实是自己的内心。
我们需要握手言和的，是自己。
那些怎么也忘不掉的人和事，那些莫名其妙的病症，是我们的心魔。
如何面对那些伤害，如何面对那些背叛，如何去面对人生中低到谷底的绝望，如何去重生？
只有放过自己。
世间的起起伏伏，其实是由一只无形的手在掌控，这手就叫“天道”。
天道就是宇宙法则，它犹如一张天罗地网，控制着社会的轮回。
在天道面前，我们的能力根本不值一提。
人生福祸得失，皆因违背或顺应天道而起。
那些立于不败之地的人，往往都是掌握了天道的人。
控制心念，就能控制命运。
宇宙是一个玄妙无比的运算程序，你给予出去的任何东西，最后都会以各种形式回到你的身边。
你越在乎的东西越容易失去，越不在乎的东西，越容易自己过来找你。
强者和弱者一直在互相转化，没有永远的强者，也没有永远的弱者，富不过三代、也穷不过三代。
各行各业，都有一套内在的利益机制在掌握着人的各种行为。
千万不要被别人满口的仁义道德所迷惑。
自由的本质是自律，有所为，有所不为。
不能超越自己，便无法超越别人。
人生最大敌人是自己，能改变自己的人，方能改变命运。
与人为恶，会陷自己于万劫不复的境地。
人生在于借力，而不是用力，当你穿透世间大道之后，自然就会顺势而为。
真正的成功者，是那些历经磨难而不倒的人。
物极必反，盛极而衰，否极泰来。
能及时收手的人，才是真正的牛人。
人生苦短，要把时间花费在更有意义的事情上。
其实一些人和事，我们的心中已经有所考量，已经看明白了，但是之所以放不下，并不是不想放过对方，而是不想放过自己。
人的一生，总是会有一些自己特别喜欢的人或者物。
为了获得这些，人们往往都会拼尽全力去得到它。
当这一天真正来临的时候，人们最放不下的，并不是自己心爱的事物，而是自己的那颗心。
人们总是太过于天真，总是认为，真心能够打动世间万物。
却不知道，有些事情，已经注定的，你想改变，也只能是徒然无功罢了。
静下心来，仔细想想，每一场相遇，都会有它存在的道理，每一场离别，也都是在教会你成长。
成长，亦是一种修行，要学会放过自己。
人生在世，会遇到很多人，也会和很多人说再见，遇到了，就要好好的珍惜。
有时候，自己之所以放不下，并不是在和别人较劲，而是在和自己过不去。
人这一辈子，就是一个不断遇到，而又不断分离的过程，我们会遇到更多的人，也会和更多的人说再见。
人非圣贤，孰能无过。
过去的人生，是用来成长的。
人的一生，就是不断探索的过程，自然会犯很多错误，对于所犯的错误，要及时的检讨修正完善自己，以更好的姿态去生活。
没有人能够陪伴自己到最后，自己是自己的终生伴侣。
人总要学会成长，而有一种成长，就是放过自己。
当有一天你真的学会放过自己，不再给自己较劲，才是真正的成长。
对自己好一点，人这一辈子，好好和自己相处，才能好好生活。
渐渐打开自己的心灵，放下自尊，所谓的自尊，其实源于一种深深地自卑。
自卑当然不是贬义词，自卑更不可怕，可怕的是没有发现自己的自卑、不承认自己的自卑，反而将头高高昂起，以一种极度自尊的状态来掩饰。
那才真的无药可救。
放过自己，把自己从苦痛中分离出来，不要让苦痛把我们完全毁掉。
承认自己有病当然是痛苦的，甚至是绝望的。
但是也明晰，唯有感受到痛了，才有疗愈的可能。
如果生命是一场戏，我们是自己的戏中唯一的主角，唱好唱坏都只属于自己。
所谓美好，其实仅仅是倒映在我们内心的幻影。
心中有天堂，我们便身处天堂。
而人生就是一个不断到达的过程，所有我们想要的东西，都不会立刻如愿呈现。
我们在生活中，还必须学会等待，等待一些慢慢舒展开来的温柔。
人的成长包括生活上的独立，也包括接受自己的局限。
蒋勋说：所谓生活之美，其实就是回来做自己，知道自己真正想要什么，知道生命应该用什么方式去活着。
生命的旅程，本就是一个不断成长的过程，生命中遇见的那些人、事、物都是来帮助自己成长的。
生活本身有很大一部分时光是体验痛苦的，人生只有充满着酸甜苦辣，才有味道。
我们必须清醒地来重新认识自己，试着放下和接纳。
除去乌云，就是阳光；放下就是重生；
而快乐的人，就是懂得，不去为难自己。
乌云终究会散去，而在自己最痛苦的时候，不妨积极地暗示自己：活着就一定有希望，也一定能改变自己目前的处境。
放过自己，活在当下，不念过去，不畏将来。
在人生这条崎岖的路上，谁又不曾遍体鳞伤?
灾难的发生都在不测时空降，让我们遭遇了最难忘的伤痛。
躯体算是无恙，而心灵却遭受了重创。
我必须从乌黑烂泥中挺起胸堂，让唇角的血水不再流淌。
放过自己，就是重生。