每个人的心里,都藏着一个了不起的自己,只要你不颓废,不消极,一直悄悄酝酿着乐观,培养着豁达,坚持着善良,只要在路上,就没有到达不了的远方。
伙伴们中午好,我来晨享题目是:只要你对了,你的世界就跟着对了。
记得前两天看到紫雨录中的那句,暂时忘掉外面的世界,全心全意活好你自己。你是你世界的中心点,只要你对了,你的世界就跟着对了。今天又看了一遍这个话,所以这句话也就成了我今天晨享的主题。一直以来,因为惯性动能使然,自己遇到问题,更多的是外求,无暇顾及内心的提炼与沉淀。作为学习,其实也只是学了个皮毛,更多的是表面。如紫雨老师所说的,不求每次百步穿杨,只要你教会我做到一次就行,这个可能吗?当然是异想天开啦。
从放假到现在还不能去上班的这么多天里,自己由最初的焦灼担忧,到如今的每天按部就班的学习,读书,读经,洗衣,做饭,收拾家。时不时陪着女儿一起学习,在这个过程中,一点点的忙碌且充实起来。并且前几天又做了几款网红的小吃,感觉效果还是不错的。并且前段时间自己第一次发黄豆芽的时候,看到每天豆子的那个萌芽过程,感叹生命生生不息,好感动。
现在回顾一下,这么多天真的是发现自己从心里愿意改变了,尝试改变了,也做出改变了,并且在这个改变的过程中,好像也越来越轻松了,放下了,踏实了。原来,当我们迈出那关键的一步时,外面的风景大不相同,只因自己的心门打开了。
当看到伙伴们的,都在剖析自己心中的烂故事,我也在想,自己老觉得我各方面也都做的不错,为什么不能事事得偿所愿,心想事成了。那么借今天这个机会回顾反思一下,也许今天这个契机,对于我自己也是一个新的突破呢。
第一个能想到的就是,也许一直以来我对家人们的期望值都过高而自己不自觉。
回想我小的时候,三年级之前爸爸妈妈两地生活。一年中的大部分时间是妈妈辛苦的在地里干活儿,然后带着我和哥哥。妈妈是个任劳任怨自尊自立的好女人。妈妈是我心中最美,最棒,最亲的母亲。爸爸是隔几个月才回一次家,我记得每次爸爸回来的时候,爸爸一进门也就是我下炕往奶奶家奔跑的时候。因为那个时候见得太少,总觉得这人好陌生,他怎么又回来了?打破了我和妈妈哥哥自在的平静的生活。而当爸爸在家住了一段时间,彼此之间刚刚熟悉了一些,爸爸又要去外地上班了。就这么在三年级的时候,我们要去爸爸的单位,爸爸在的那个省和爸爸团聚了。记得要离开老家的时候,我对这个熟悉的环境充满了不舍,对老家的亲人们充满了留恋。真的,那个时候的那一幕,现在想起来都真真切切,我记得那会儿我就坐在家门口的石墩儿上就是不走,大哭大闹。最后在妈妈和叔叔他们的连哄带骗下,我来到了爸爸的工作单位,我们一家四口终于不分开,要在一起生活了。
爸爸是个性格偏外向,专业技术过硬的人。在他的心里,估计觉得子女好好学习,工作中有一技之长,有稳定的日子,这样就很好了。对于哥哥,他应该是寄予厚望,也许因为我是女孩儿的缘故,所以对于我不强加要求。但是更愿意我们见人大大方方,自信满满的。可是刚从农村出来的两个孩子他们需要时间去适应呀。而随着哥哥的长大,针对哥哥成长中有些问题的出现,父母亲的意见不一致。在此期间,自尊心强却又不太自信的我,应该是想做的更好取得的父母的肯定,也觉得做的好,这也是应该的。并且那敏感的自尊心,也容不得别人说我不好,因为我觉得自己已经尽力了。
在父母的呵护下,我慢慢长大,工作,成家,生孩子和大多数人一样。因为爱人比我大四岁,单纯而又任性的自己,内心笃定的认为他就应该让着我,加之爱人也是脾气挺好的。不由自主的,在家庭情感的银行里不懂得真正合理的经营。外在的表现,自己真的尽量做到尽善尽美,可是也许在家庭彼此相处的过程中,说话的语气,态度,体贴度,更多的是我行我素。
而在2003年底,因为母亲的去世至2005年自己再次上班儿前,妈妈不在的时候,那会儿女儿还不到两岁。自己的状态现在想来,就是没有任何约束,心情不好的时候自己的言行会失控,可全然没有顾忌到自己身边最亲近人的感受。这么多年也就一直这么过着,直到我的孩子慢慢长大,一步一步由以前的乖乖女到了她有自己独立的思想。
有时候对于她自己的想法和我们不一样的时候,我刚开始想当然的反驳她。这个时候我和爱人之间也不一定能完全做到一致。虽然大方向是一样,可是每个人的理念又不同。所以这其中又有了争执,当两个人一直坚持自己的理念想法互不相让时。最终觉得他怎么这么不理解人,可是我想对方也应该也是这样想的。而当最终我们一起面对,对于孩子,对于自己的家庭,我们愿意一起携手向前走的时候,我们又并肩同行了,因为爱一直都在。在这个期间的磕磕绊绊,我想应该好些家庭都经历过。人只有经过磨合,彼此之间才能更多的去理解,去包容。而在这个过程中,每个人的退让度也许不一样,我想退让程度更多,是因为爱吧。
直到前两天和好朋友打电话聊天儿时,一直特别羡慕她和她爱人之间的那份爱情美好。现在一儿一女的家,仍然能像小女生一样在爱人的呵护下滋润的生活。好朋友站在旁观者的角度说,你固有的总是觉得你家孩儿她爸大你四岁就应该让着你,可你曾想过吗?因为他比你大,也许他有些方面比你想象的要强要好。你和他在交流的时候,有时候会不满意,其实是缘由你事先脑海里已经预设了一个答案,如果他的言行回答不符合你既定的答案,你便会失望,对吗?突然间扪心自问,不就是这样吗?我没有清空自己的惯性动能和既定预设,便去和对方交流沟通,其实是想说服对方,可想而知结果会是怎样。现在想来,在那一刻,我是对的自己吗?我的磁场是纯净的吗?我真正连上源能了吗?想想孩子也是一样呀,当孩子说出她的问题想法时,我是不是又惯性的想摁下去,再补充上自己所谓的经验阅历,想当然了。以至于有时候谈崩的时候还在委屈,我哪儿又错了,我说的又不对了?你们真是让我无语,好委屈。
从疫情开始到现在,每一个家庭和家人们亲密无间在一起的日子里。每一个人的情绪磁场反应最近波及的就是我们每天都在一起的最亲近的家人。去学习,用心倾听,慢慢感受家人们内心的声音,也许这个就是我这一个多月来必须学习的。
其实我们每个人有时候更多的是想,我是为她好呀,我是爱她的呀。而这份爱,不是真正的去接纳,而其实是在忍着。那这份爱的背后又有多少无奈与坚持。当一点点的负面情绪积聚的时候,那份忍能忍到什么时候去?实在忍不下去,一触即发的时候,它爆发的那份威力,对于整个家庭有多大的伤害。所以要学会接纳现状,不必忍。我就是不高兴了,我就是不爽了,我就是难受了。
当昨天晚上我和女儿一起背那个政治题的时候,爱人进来,女儿问了他几个问题,爱人答的还可以。女儿说,嗯,妈妈比你强噢。我也知道爱人在尝试着融入到这个氛围里,这个就是一种进步,这个很值得感赏。今天自己对于晨读的内容选择的是,爱沟通中的对的自己,对的孩子。以便自己再次觉察反思,我当下的心态状态是对的自己吗?此时此刻是否还坚持初心知道自己想要的是什么。读完书后,自己内心平静了。
每一次读书分享后毫无例外地在这个温暖的大家庭里都能感受到,爱在传递,心在感应,鼓励和支持一直温暖着我们彼此。也成就了我提前一天的晨享,在此时此刻,在当下情感真实流露的那时,敞开心扉,满血复活。
第二点,想和大家聊聊的就是不对抗,爱满满,改变自己,难也不难。
从现在开始,我正在学习改变自己的聚焦总倾向。其实这个是我们课程最基本的精华之一,而每一个人使自己开窍的点只会在你愿意你悟到的那一刻,才会发挥其魅力与威力。现在的我才懂得这一点,并且在学习和践行者,今天我有收获了。当我们遇到生活中的一地鸡毛时,当我们又一次担心焦虑时,当事情总不能如其所愿时,静下心来想想,你聚焦到哪里了?宇宙爸爸可是接收到了,会给你准时发货的。转念之间,调整自己的聚焦总倾向,想我心中喜悦的,一直想要的,使我感觉更好的一面。来吧,我欢迎美好,平安,幸福从四面八方来到我的身边,围绕着我,身在其中,满足而和谐。想着说着这些不由自主的心情好起来了,嘴角上扬,感受其中。在这一刻太阳公公出来了,因为今天从早晨到刚刚一直是阴天,真好呀!
可是明明每个人每天情绪思绪会随着周遭的人事物而牵动,或高兴或郁闷。好像不由自己,就比如今天早上起来,天气阴霾沉沉,有些人就会觉得心中压抑,无处宣泄。想着为什么不是晴天呢,是晴天,我的心情就会好了。那真正是这样吗?天气阴晴无错,在于自己当下的心情状态。慢慢调整自己,不去抗拒,允许这会儿不好的情绪思绪在脑海心中流淌。慢慢地看着它,做几次深呼吸,随着一呼一吸,在体内正常流经。并在心中默默的给自己暗示,所有不好的一切都会离我远去,我值得拥有更好的一切,我爱我自己,我爱我当下的一切。这么一想,是不是就是不对抗,爱满满啦!
而对于改变自己,真的也是在难与不难之间游走。难,是因为惯性动能和自己所受的教育影响,在某些点上根深蒂固不好撼动。想改变时,总是说服不了自己,或者内心中更奢望别人去改变,由此限制了自己。不难,就是当我想改变现状,我值得拥有更好的生活,我要做出改变,才能跟得上我前进的步伐时。心中的那个小萌芽破土而出,那颗希望的种子发芽啦,它想呼吸外面新鲜的空气,它想展示自我的价值,它想与大自然和谐共鸣,那还在等什么呢?想到就去做吧。于是,就如群里的伙伴们一样,用心地学习,反思自己自身的不足,发现孩子们的闪光点。一篇篇文采斐然,感人至深的在每个人的心中酝酿,笔下生花,这个也是我学习给予我力量的重要源泉之一。特别是昨天看到菊萍在群里拍的图片,她当时当下学习的状态,她那份认真的笔记和旁边那本生命的重建。真的是让我好熟悉。因为那时那刻那本书也在我的旁边。尝试改变,我首先要做的就是修复我和家人之间彼此的关系,对于爱人,要多一份体谅,尊重。对于孩子,要多一些倾听,等待。对于我自己要多种信念的加持。因为我知道花开之前,那肥沃土壤的滋养,阳光雨露的呵护,留给时间的等待,爱心满满的憧憬祝福,缺一不可。我选择耐心静等,花开之日,那时一定芬芳满园,舒展斑斓。
每一次的晨享,其实就是每一个月自己心灵的洗涤与觉醒。真诚的谢谢锦明老师创建的这个环境。使自己能持续的,用心的去学习,去感受。因为我知道,坚持的未来一定是峰回路转,柳暗花明,阳光灿烂。而每天泡群,看到群里各位高能师姐真诚用心的分析分享,使自己真的受益多多。当桂军师姐每一次对每一个人晨读分享尽其所能的给每一个人耐心细致的讲解和鼓励,那份爱让我及伙伴们都很动容。能和群里的伙伴们同频得到大家的反馈,时常也让我感叹千里之外的心有灵犀和那份牵挂惦念,这个何尝不是一种能量的加持呢。这些天自己在摘抄紫雨录,听幸福的艳宝那悦耳的声音,朗读爱自己。反复听,认真读,真的该从此时此刻好好学习爱自己啦。学会爱自己,我们才有能力去爱身边的人,吸引自己想要的生活,一起加油吧,亲爱的伙伴们!
最后,我想用一段生命的重建里面的祈祷文,来祝福我们群里所有的伙伴们,祝福我们和我们的孩子,我们的家庭,一切越来越好!
在我广阔的人生中,
一切都是完美,完整和完全的。
我相信有一种比我强大得多的力量,
每天、每时、每刻从我身体流过。
我打开自己让智慧进来,
我知道大千世界只有一种智慧。
在这智慧里面有所有的答案,
所有的解决方案,所有的康复方法,
所有的新创造。
我相信这种力量和智慧,
我需要知道的一切都已被揭示,
我所需要的一切都会到来,
在正确的时间、地点、按照正确的顺序。
我的世界里一切都好。