如何一个月快速变美？

提升自我

1.富有诗书气自华，每周两天阅读时间

2.坚持看新闻了解时事情况，政策等

3.学好一门语言，受用匪浅

4.学会游泳打开新世界大门，还能塑形

5.学会理财，为自己的理想买单

6.学习瑜伽优美体态

7.培养一个兴趣爱好，不会无聊

8.试着出去兼职，享受赚钱的乐趣

人际交往

1.练习自控力，这是成熟的标志

2.提高情商，说话看场合，看对象看交情

3.在不了解一个人的情况下，不要片面或过分解读

4.一起讨论明星八卦的时候点到为止，你不知道可能你重伤的idol是别人的宝

5.学会自嘲，烦恼会少很多

6.懂得拒绝，越简单的事儿越少

7.说话别说太满，人别熟太快

8.别人休息时，要懂得安静

学会爱护自己

1.晚上一个人在家或者宿舍，一经要反锁好门

2.租房尽量离公司或学校近一些

3.不要随便同情心泛滥，相信陌生人

4.快递盒子上的个人信息，扔的时候记得销毁

5.不管多累，在公共场所单独坐下，不要打瞌睡

6.无论白天晚上，能找到伴就别一个人出去

7.不坐黑车，不随便和陌生人拼车

8.别瞎定位，别瞎定位，别瞎定位

变美小习惯

1.不管买什么化妆品，一定要选择适合自己的，不要一味的跟风人

2.护肤品一定要一层吸收了，再涂下一层不然护肤品吸收不了等于浪费

3.挑选一身满意的衣服，再出门，别凑合

4.每天一分钟，伸脖子抬头紧致双下巴

5.多吃水果多喝水，少吃零食，少喝饮料

6.饭后站立半小时，再坐下，学会随时收腹

7.睡前厚涂一层润唇膏，第二天涂厚口红会非常顺滑

8.一年四季都要涂防晒，不要偷懒！

学会保养护肤

护肤流程:

洁面→爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜

理财储备资金

1.坚持记账，不论大小，了解自己的开销

2.少用花呗和信用卡，提前透支容易控制不住

3.每月的工资分一部分，作为固定存款

4.提升品位以及商品品质，买贵的舒服的。少买便宜货

5.购物前扪心自问，我需要吗？如果答案不是需要，就不要！

6.不追求名牌，衣服可以选择淘宝的原创自制店铺，小众有设计感，品质也不差

7.课余时间可通过做兼职，增加收入

8.设置自己的购物基金。