【213/1000】怎样培养孩子的好习惯？

提这个问题的朋友，往往会对孩子的习惯培养存在困惑。每个孩子是不一样的个体，如果单拿自己孩子的案例或者成功者的案例来讲解，很难帮助到提问的人，带来羡慕，真正做起来却很难。

如果你是一个宝爸宝妈，是不是经常会给孩子说：要养成好习惯，好习惯决定好人生。有的孩子会按照你的意思办，养成好习惯，但总是存在另一部分孩子，并无法如愿。为什么会出现这种情况呢？大概存在以下三点原因：

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1、个体意愿。每个孩子的内心存在着初期的价值观，而这些价值观会影响他们对行为的判断。这种个体意愿，促使他们潜意识接受哪些行为或者拒绝哪些行为。有没有遇到过这种情况？明明是很简单的一个习惯，有的孩子很容易做到，但对于某些孩子却千方百计的拒绝。这就是他内心的个人意愿在起作用。

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2、能力恐慌。昨天和好友探讨一个亲子问题，一个孩子的妹妹摔倒了，妈妈为了促进兄妹两的感情，对哥哥说：你去安慰一下妹妹吧！哥哥立刻拒绝。有一天，哥哥把仅有一个糖果让给了妹妹，妈妈看到很开心，说：你可以让糖果给妹妹，那么妹妹不开心的时候，你也可以安慰她吧！谁知哥哥一撅小嘴说：我才不呢！其实哥哥对妹妹的感情一直都在，只是他认为自己没有安慰妹妹的能力，才去拒绝。如果就此认定他不是好哥哥，真是冤枉他啦！好习惯也一样，如果孩子觉着自己没有能力做到，必然会拒绝，强制他去养成习惯只会徒劳。

3、意志力储备。习惯最难的是坚持。可能孩子在此时做到了，但不久又会回到坏习惯。为什么呢？要求太高的好习惯，只能慢慢消耗孩子的意志力，而坚持做一件事情的基础就是意志力。

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那么，引导孩子养成好习惯的最佳方式是从微习惯入手。何为微习惯？微习惯就是小到不消耗孩子意志力的习惯。比方说，比平常早起5分钟，明天跑步500米，每天洗一双袜子等等。别看这些事情小，一旦成为孩子们的微习惯，他们会不断的拓展成真正的好习惯。