增加每天的自由时间

现在觉得自己的作息还是不合理，晚上九点左右和孩子一起睡了，当时确实很困，想起来做点事情老是不清醒，常凌晨2、3点醒来了，很久睡不着，然后就早上六点多了。早上早到办公室的时间就那么一个小时，而凌晨的时间也很难看书。想还是晚上等孩子睡着了，起来洗洗脸，要么看看书，要么出去跑跑步。坚持试试吧，如果难以实行，再想其他方式。