如果你正处于人生低谷，推荐看这 10 本书！

忽然感觉迷茫低落？

因为学习压力繁重，成绩不理想？

因为毕业工作未定，前景不明朗？

因为生活意外频出，感情不顺利？

因为工作遭遇瓶颈，升职没希望？

......

生活有时候是装着巧克力糖的盒子，有时候则是潘多拉魔盒，我们总会在一段高昂期过后，遭遇种种，Down入低谷。

这个时候，让自己慢下来，适当学学鸵鸟，把头藏起来，安静的读几本书试试，充实一下自己。你会发现，低谷和不顺利都是暂时的，后面还有更大的低谷呢。

所以要让内心变得更强大。

1

《岛上书店》

加·泽文 著

遭受妻子意外亡故、书店珍本书籍被窃等一系列挫折而陷入沉沦的书店老板A.J，意外收到一个弃婴。A.J收养了女婴玛雅，成为一个父亲，他拯救了玛雅，玛雅也将他从内心的绝境中拯救出来。“我们不是我们所收集的、得到的、所读的东西，只要我们还活着，我们就是爱，我们所爱的事物，我们所爱的人。所有这些，我认为真的会存活下去。”

爱让小岛上几个人紧紧相依，走出人生低谷和困境， 没有谁是一座孤岛，每本书，每个人，都是一个世界。

2

《高兴死了！！！》

 珍妮·罗森  著

一本专门讲人生低谷的书。患有郁抑症等多种障碍症的作者，疯狂收集自己每一个快乐的吉光片羽，以对付生活中糟糕的日子。作者的乐观感动和鼓励了许多人，让我们相信，每一次努力都不会白费，都会让我们成为更好的自己。同时，也只有历尽黑暗的人，才懂得珍惜无限光明。

3

《我们仨》

杨绛 著

钱钟书夫人杨绛撰写的家庭生活回忆录，记录了一家三口63年的点点滴滴，疾风骤雨。杨绛先生活到一百多岁，诸事看透，笔端依然情感饱满，充满智慧。当我们遭遇人生低谷时，永远不要忘记，还有家这个港湾。另有读者说：“这本书激起了我对人生的一种认识，让我更进一步确定自己想成为什么样的人，想过一种怎样的人生。”

4

《病隙碎笔》

史铁生 著

史铁生先生后半生都在生病中度过，他在病中对于人生的生死、命运、爱情、金钱、道义、信仰、心态等等有着深入而独特的思考。《病隙碎笔》是他这些思考的总结，字字珠玑，充满了历遍病痛后的安详和审视生命后的智慧。

“其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个‘更’字。”

5

《老人与海》

海明威 著

我相信很多读者都看过这本书，因为太经典，所以值得多读几遍，特别是处于人生低谷时。《老人与海》展现出作者海明威的硬汉形象，就像书中的主人公老渔夫圣地亚哥：出海84天没有捕到鱼，好不容易捕到大马林鱼，却搏斗了3天3夜才将其制服，回途中遭遇鲨鱼袭击，最后回港时马林鱼只剩下空骨架。

老人圣地亚哥告诉我们：“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不可以被打败。”

6

《潜水钟与蝴蝶》

让-多米尼克·鲍比 著

做个不恰当的假设，有一天如果变得残疾，不久于人世，我们会面临怎样的困境？本书作者便是如此，但他没有想着自己的疾病和未来，而是在冷静的思索一生中会遇到的各种大小问题。我们可以从作者关于人生的爱情、信仰、良知等的思索中，感受到他的乐观与豁达，感受到力量和希望。

7

《夏洛的网》

怀特 著

篇幅不长的一篇童话，饱含哲理，写给小孩，也写给大人。

讲述一只蜘蛛帮助一只绝望的小猪逃过圣诞节被宰杀的命运，并成为小镇上的明星猪。蜘蛛为什么要帮助小猪，弱小的它又是如何让小猪出名，过上优裕的生活？读完你会意识到，不论出于何种逆境和低谷，你的一生中，总会有人没有遗弃你，亲人、朋友或者爱人。

8

《当我谈跑步时，我谈些什么》

村上春树 著

你一定有过，当心情不好的时候，去跑步的经历。当你在跑步时，你在想些什么？本书是村上春树记录自己跑步时所感所想的随笔集，他也曾经历失败，迷惘和挣扎，爱上跑步，改变了他的生活和思考方式。

村上春树说：“跑步是我日常生活的支柱。只要跑步，我便感到快乐。积极地选择磨难，就是将人生的主动权握在自己手中。”

9

《名人传》

罗曼·罗兰 著

本书是著名法国作家罗曼·罗兰为贝多芬、米开朗基罗、托尔斯泰，三位文学艺术巨匠所写传记的合集。我们可以看到三位艺术名人，在各自忧患困顿、频入低谷的人生中，历尽挫折仍不改初心。托尔斯泰说，“人生来并不是一场轻松的享乐，而注定是一场沉重的负担。”

10

《人生的智慧》

叔本华 著

哲学家和思想家叔本华的代表作，为我们普通大众，阐释生活的本质，以及如何从现实生活中，获取幸福。叔本华说，在这本书里他尽量以世俗、实用的角度考虑问题，比如关于如何看待财富、地位和声望的问题，如何获取可能的成功和幸福的问题。如果你因为对于人生充满困惑而处于低谷，这本书可以帮助你。

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