20.5.12阅读分享之如何喜欢上读书

今天阅读的是《洋葱阅读法》的第一章:训练你的海盗大脑。

拿到这本书的时候，大致翻了一下，觉得是一本很有趣的书，因为里面有图片，还有一些卡通图案，颜色也很鲜明。第一点就勾起了我的好奇心。

如果想真正开始读一本书，一定要明白自己阅读的动机，也就是说，你读这本书的目的是什么？如果你没有动力，也不感兴趣，就是强迫自己去读，是根本读不进去的。比如说我读《洋葱阅读法》，我的动机就是，作者有哪些高效实用的阅读方法，能帮助我在这条阅读的道路上越走越远，越来越高效。

读书毕竟离不开大脑，所以我们还要了解，在读书时我们的大脑有哪些偏好。比如大脑喜欢简洁化的东西。太复杂了，大脑会本能性的产生抗拒。所以在读书的时候，我们尽力在笔记中用简洁性的文字概括，或者用思维导读。大脑偏好结构性强的东西，大脑擅长于联系记忆，所以一本书，我们尽可能的链接起来，孤立的知识点，我们的大脑是很难记得下。最后，大脑偏好图像化的东西，比如对一个概念的理解，我们尽可能的转换成图像，我一般觉得一个概念很很难理解的时候，我就会去百度搜索，上面会有很多图像化的解释，更清晰易懂。

读书是自己的事，要想从读书中找到乐趣，我们可以从以下7点来出发:

①时刻关注我们大脑的偏好，避免受到无用的信息干扰和刺激，让大脑保持稳定的状态。

②要在自己精力充沛沛的时候阅读，这样才有效果。比如我自己，就是每天早上5:30起床，读到6:30，这段时间非常安静，没有干扰，而且早晨也是处于精神状态比较好的阶段。

③要让自己的注意力集中。还是要强调一下手机等电子化产品尽量要远离自己。让自己专注阅读，这需要自己通过练习才能养成习惯。

④让自己达到心流的状态。也就是让自己完全投入到阅读中，忘记时间，忘记困难，这种境界很神秘也很有意思，每个人不妨在阅读中也去尝试一下。

⑤增强记忆力。读了记不住，等于没读，所以最笨的方法，就是复习，反复去阅读好书。

⑥读书从易到难，先从入门级的开始读，这样才不会刚开始压力过大，而导致中途放弃。

⑦养成一个良好的读书习惯。刚开始，我建议要逼迫一下自己，先从每天读5分钟开始，慢慢积累。