我和我的阴影

5.23

阴影面，看着这个词，我一下想起曾经有一个女友对我说，你要记住这世界上有很多人爱你，你要去感受它。是的，我常常会在某些时段觉得我不被爱，觉得我自己是孤岛，觉得人间不值得。

当我被否定或者被质疑，这种不被爱感觉尤其明显，那时的我会变的易怒、爱怼人，无理取闹看起来蛮不讲理。比如昨天，很小的一件事，和先生好好的在讨论电子锁的问题，一言不合，他很快否定了我花时间提出的提案。“我辛辛苦苦去了解品牌、市场价格，还借用公司平台去了解集采价格，你就轻描淡写的给我打了叉？我觉得你不在乎我！”心里这个念头疯狂的滋长起来，于是说话间我就开始怼他，各种围截他的话，找茬，冷嘲热讽。最后终于搞的他也炸毛了，互相对吼。还好最近的内在挖掘知道是自己是怎么样的个性，也意识到我胡搅蛮缠在先，总算最后还算和平。

在工作中也有这样的迹象，当有人质疑，我必定炸毛。程度或轻或重而已。

女友对我说这个话，也是因为当时心情低落的我和她争执了一番后，才如此说。

觉得自己不被爱，会不会是自己不够爱自己？

写到这里我忽然冒出这样一个念头来。

小时候，学习成绩好了、爸妈就会奖励我。学习成绩不好了，混合双打或者言语攻击会随之而来。那时候我就经常想爸妈喜欢的，到底是我，还是优秀的我？如果我不优秀，他们还会不会喜欢我？在那个年纪的我的认知是，父母只会喜欢优秀的我，而不是我。所以我一直在“自我苛求”，逼着自己去做那个他们眼中优秀的自己。当这些经年累月成为习惯，“大家喜欢的，根本不是真的我。真正的我，无论好还是不好，没人会喜欢，也不愿意相信，别人会喜欢真的我。”这种念头就像魔咒一样，如影随形…但凡被否定被质疑，那个不被我爱的我就会跳出来，哈哈，看，他们不爱你……真是个“坏家伙”…