025.换位思考从身边人做起

嗨，大家好，我是阳磊，每天60秒，一起爱自己，这是我第25天分享，你今天还好吗？

今天想分享一段来自畅销书作家张萌萌姐，同时也是立德领导力和下班加油站的创始人在她的新书《加速》里的一段关于换位思考的文字。

换位思考是一种心理体验过程，需要将心比心，设身处地，才能真正理解当事人的处境。它要求我们将自己的内心世界，比如情感体验、思维方式，与对方联系起来，站在对方的立场上体验和思考问题，和对方在情感上得到沟通。

我们要换位思考的原因在于，希望我们能摆脱以自我为中心的局限性的思维模式，同时培养同理心和批判思维。

那首先，我们要保持大脑和心智的开放，让自己尝试接纳不同的价值观、思维方式、生活经历。接下来，我们要学会认真聆听，了解他的想法。同时我们要做的就是共情，这是最后换位思考的本质。

好了，今天就是这样，换位思考从身边人做起，我们明天见：）

每次看萌姐直播和演讲，都会觉得能说到听众心里，果然是换位思考和真诚的结果，值得学习