生活原则之一——拥抱现实，应对现实
世界上最重要的事情是理解现实是如何运作的，自己如何应对现实。面对这一过程的心态至关重要。把生活想象成一场游戏，每个问题都是一个需要破解的谜，我们通过解谜获得一项原则，来帮助我们在未来避免同样的问题。
1.1做一个超级现实的人
理解现实，接受现实，处理现实问题，既是务实，也是美妙的。学会欣赏所有现实的美好，包括严酷的现实。很现实相反的理想主义。
相信梦想的重要性，创造伟大事物的人不是空想者，而是扎根于现实。
a. 梦想+现实+决心=成功的生活
没有扎根于现实的理想主义者会制造问题，而不是推动进步。
从生活中获取尽可能多的东西，并不只是一个要为此而辛苦工作的问题，而是一个有效工作的问题。最好的利用每一个小时，并从每次努力中获取最大的收获。
1.2真相（或者更精确的说，对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据。
当真相与愿望不符时，大多数人抗拒真相。好的东西可以自己照顾自己，理解和应对不好的东西才是重要的。
1.3做到头脑极度开放，极度透明
任何人都不是生来就知道真相是什么。
a. 对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放，极度透明是价值无限的。
b. 不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍。你必须以自己认为最好的独特方式行事，这样做肯定会有反馈，你必须开明的思考这些反馈。
c. 拥抱极度求真和极度透明将会带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。
1.4观察自然，学习现实规律
大自然向我们展示可所有的现实规律，这些规律不是人创造的，但通过理解规律，我们能利用规律促进自身的进化，实现我们的目标。
人在尝试理解任何东西的时候从两个视角出发：
1、自上而下：努力找到这些东西背后的唯一的驱动法则或规律。
2、自下而上：研究每种具体情况及背后的法则或规律。
观察的时候：
a. 不要固守你对事物“应该”是什么样的看法，这将使你无法了解真实的情况。
b. 一个东西要好就必须符合现实的规律，并促进整体的进化，这能带来最大的回报。
c. 进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力。
完美是不存在的，它是一个目标，激发永不停息的进化过程。生物，组织，个人总是高度不完美，但都拥有改善的能力。所以与其隐藏我们的缺点，假装自己是完美的，不去找出并应对我们的缺点。
d. 不进化就死亡。
1.5进化是生命最大的成就和最大的回报
进化是本能，我们本能得希望把事情干好。
a. 个体的激励机制必须符合群体的目标。
b. 现实是为了整体趋向最优化，而不是为了个体。
c. 快速试错以适应现实是无价的。
d. 意识到你既是一切有什么都不是，并决定你成为什么样子。
e. 你的未来取决于你的视角
1.6理解自然提供的现实教训
a. 把你的进化最大化
每个人自动的追求学习和改进的动力，让人类天生对进步感到快乐，对快速进步感到兴奋。
爱与工作是人性的基石
工作不一定是一份职业，工作可以是任何使人进步的长期挑战。对于有意义的工作的需求，与人天生的进步渴望相关。而人际关系是人与他人的自然连接，他会使人对他人和整个社会有意义。
b. 记住“没有痛苦就没有收获”
c 为了赢的力量，人必须突破极限，而这是痛苦的。
1.7痛苦加反思=进步
直面你的问题，错误，弱点导致的痛苦现实。会大幅提高你的效率。
a. 迎接而不是躲避痛苦
在一定程度的痛苦中工作，你将进化更快。你可以选择健康并痛苦的现实，而不是选择不健康但舒适的幻觉。
b. 接受严厉的爱。
不要为自己的缺点感到羞愧，任何人都有缺点，把缺点摆上桌面，养成好的习惯，获得真正的能力，拥有充足的理由保持乐观。你能否成功取决于你能否认识到这个事实，尽管当时看起来不是这样。
1.8考虑后续于再后续的结果
直接结果经常是诱惑，导致我们失去真正想要的东西，直接结果有时也是障碍。而有的人选择自己真正想要的东西，顶住诱惑，克服可能妨碍自己实现目标的痛苦，这样的人拥有成功的可能性要大得多。
1.9接受结果
不管遇到什么，负起责任来，进行良好的决策，不抱怨你无法控制得东西，更有可能找到幸福。
1.10从更好层次俯视机器
a. 把自己想象成一部大机器中的小机器，并明白你有能力改变你的机器以实现更好的结果。
b. 通过比较你实现的结果和你的目标，你就能确定如何改进你的机器。
c. 区别作为机器设计者的你和作为机器工作者的你。
d. 大多数人不能客观的看待自己和其他人。
e. 成功的人能超越自身，乐观的看待事物，并管理事物以塑造改变。
f. 在你不擅长的领域请教擅长的其他人。
g. 因为客观看待自身很困难，所以你需要依赖其他人的意见，自己全部证据。
h. 如果你的头脑足够开放，足够有决心，你几乎可以实现任何愿望。所以：
1、不要混淆你的愿望和事实
2、不要为自身形象担心，只需要关心能不能实现你的目标。
3、不要过于重视直接结果，忽视后续，再后续的结果。
4、不要让痛苦妨碍进步
5、不要把不好的结果归咎任何人，从自己身上找原因。
直面严酷的事实
关心如何实现目标
根据直接结果，后续结果，再后续结果做决策
理解如何管理好痛苦以取得进步
从自己和其他人哪里找原因，负起责任