正在举行的东京奥运会应该是史上最安静的一届奥运会。疫情，阻断了人们前往日本的步伐，也让人们心中充满遗憾。
脚步不能到达的地方，书籍却可以帮我们做到。
我们去不了日本，《日本一年》这本书却可以让我们冲破限制，聚焦日本，欣赏日本的美丽风光、领略日本的人文特点、了解日本厚重的历史。
它的作者卓玛旺智·安孜，多才多艺，集作家、摄影师和歌者各种身份于一身。文学作品已经出版《念念好日》、《一期一会》、《生活的隐喻》等。摄影作品在日本、希腊、中国、巴基斯坦多次展出，99幅摄影作品被巴基斯坦国家美术馆永久收藏。
这个有才情的女子， 在一年的时间里，用相机记录下那些打动她的场景，用文字记下自己的所思所想。从日本首都东京，到名城京都、奈良、横滨、广岛，再到少有人去过的浦佐、伊豆大岛、青森、汤泽，不仅展示自然风光、人文景观和历史文化，而且融入了作者对文化、人生的感悟与思考。
一年的日本游学经历，作者发现了有关日本的3个事实。
01 日本有着瑰丽多变的风光
在《日本一年》里，我们见到了多种多样的风光：
类似乡野山间的浦佐，作者感慨说充其量只算得上中国的半个自然村。可是却出产有名的越光米和八海山清酒。
东京繁华的六本木不仅有高端的商场，更汇聚了国立新美术馆和富士胶片公司的每周影展。“夜幕低垂，华灯初上，整个银座流光溢彩，如同一个宏大辉煌的梦境”。一到春天，六艺园那棵著名的枝垂樱，虽然历经几百年，仍然“忘记年龄，回复青春，竭力绽开一树芳华。“
恬静安然的广岛，“河流纵横，阳光明媚，大朵白云在碧空游走“。建立在核爆废墟之上的和平纪念公园有旷然之美。
北海道却是身处高纬度，“夏天昼暑夜凉，冬天漫长难挨，土地肥美，广袤无垠“，让人联想起中国的西北地区。
当然，在美学意义还有超越其他一切山峰的富士山。端庄雅致，是日本风景的代表。
在《日本一年》这本书里，作者用精美的图片和细腻的文字描绘了日本的自然风光。难以想象，在仅仅37万平方公里的土地上，自然风光如此地多种多样，可谓是造物主的神奇。
还记得，我们小时候描写伟大的祖国都会用这样一句话：“我们中国地大物博，自然景色多种多样。”想不到，在三十分之一左右的日本国土上，也会出现多种多样的地貌特点，也有不同的自然风光，吸引着无数的游客一饱眼福。
游览名山大川，欣赏美丽的风景，是旅游中重要的一部分。一方面，我们会在美丽的风景中放松心情，舒缓压力；另一方面，我们也会由此感叹造物主的神奇，尊重自然，敬畏自然，认识到人的无力和弱小，培养我们谦逊的个性特点。
02 日本有着厚重的历史文化
日本不仅有美丽的风光，更有厚重的历史文化。
在日本旅游，会碰到很多历史遗迹或者博物馆。日本人对于自身历史文化的保护，值得尊敬。
在《日本一年》中，作者用深厚的历史文化知识，为我们娓娓道来各种历史古迹的前因后果，让我们对日本厚重的历史文化有所了解。
东京博物馆记载了一个无名的小城如何一步步变成现今摩登的都市楷模，并形成独有的城市气质。“重商、应时而乐和职业精神，是贯穿这座城市百年的灵魂。”
位列世界文化遗产名录的东照宫就“建筑端庄典雅，精美的木雕和壁画令人绝倒”，却因为供奉着开创幕府时代的德川家康和丰臣秀吉等，让人感受到权势和武力的冰冷。
宇都宫市中心，是一座洁白精巧的城堡，高高地耸立在山丘上。作为权势家族的驻扎地，曾经不断地上演血腥的杀戮和阴暗的密谋，最后在战火中毁于一旦。现存的纪念馆是二战后的复建。
充满悲剧气息的冲绳大岛上的那霸，千年前曾经是大名鼎鼎的琉球国的首都首里城。曾经作为中国的附属国，处处都有中国的印记，处处有汉文化的滥觞。可现如今，琉球方言渐渐消亡，美军基地占据全岛，那霸人活得屈辱而挣扎。
横滨港外的红砖仓库，是横滨乃至日本开埠的见证。
还有，日本人骄傲的“日本丸”。它是一艘快速多桅帆船，凝聚了日本造船业的诸多骄傲，船头还有非常具有艺术性的合掌女神“蓝青”。傍晚散步，静静走过它身边，看着船员将白色的风帆轻轻放下并收起，就会勾起人的惆怅之情，希望能够结束漂泊，回归平静的港湾。
在书中，可以看见作者时常徜徉于各种博物馆、神社、历史遗迹旁边，用相机记录下那些触动她心灵的场景。
通过这些图片和文字，我们可以更多地了解日本。
03 日本的文化基因：秩序
一方水土养一方人。日本的水土，自然会形成别具特色的生活习惯。
日本文化中推崇“秩序”二字。
作者记述了自己亲历的人类史上最大的地震灾难。
当时，作者坐在学校的会客厅里。“剧烈的震撼伴着建筑物的呻吟，一切猛烈摇摆。”“不停晃动，眩晕感持续。”
紧急疏散的时候，大家也都惶恐和无助，满脸写满恐惧。日本女孩子两腿瘫倒在地，无声地哭泣。
然而，当作者徒步回家时，却看到日本民众自发地排队、整齐静默地前行。
“平均每隔十分钟左右还有一次余震。从未见过东京的大街小巷都被行人和车辆填满，但一切依然秩序井然，无人慌乱。”
经历地震后的日本一切平静有序，仿佛灾难只是一场预定中的演习，只要生命还在，那么生活照旧。这种高度的责任感和纪律感铸就的秩序，让人敬佩不已。
不仅是灾难面前，安孜在书中写道，日本文化关于秩序留给她的深刻感触在于，在合适的时间做合适的事情你呢。时令有序，不同季节有不同的风物。人们相处时长幼有序、言语间谦卑有致、不早一分也不晚一秒。
就连岛上的渔民，面对镜头上也是一张严肃认真的脸，堪比证件照。
秩序给人的感觉一直是刻板的、乏味的，就像我们做规划，将每一天的生活如果每一分每一秒都计划好，那我们的生活就是一张行程表，缺乏新鲜的趣味和探索的乐趣。
可是，我们同时知道，如果能规划好自己的时间，我们的工作和生活会更有品质，也更有效率。现在，大家都在倡导时间管理，做时间的主人，其实就是强调秩序二字。
秩序的好处在于预期，我们因为将未来的各种情况，包括好的坏的都考虑在里面。虽然我们可能感到乏味，却因为有预期，就能在未知的一切带来恐惧时，能最快的近乎自己本能地做应该做的事情，让自己的心不混乱，我们才可以在秩序中找到慰藉。
日本地质灾害频发，地震和海啸是家常便饭。在天灾面前，一切人力都是渺小的，无助的。秩序，应该是大和民族在一次又一次抵御灾难时总结的经验，也会刻在每一个日本人的骨子里。
04 写在最后
在《日本一年》中，作者总是会不期然地流露出伤感来：强烈的思乡之情和失去爱情后独自疗伤的哀怨。
可是就在一年的日本游学中，也许是美丽的日本风光，也许是日本厚重的历史，更有可能是刻在日本文化基因中的秩序感，让作者慢慢地与自己和解，接纳孤独的自我。也在日复一日的反省中，接纳失去的爱情，迎来新生。
南风说，人生亦如旅途。一切美好与温暖沉默如影静立你的身后，不会迎头遇见，只要你不断走向远方，它便一路相随。
于作者而言，日本之旅就是这样一个自愈的过程。
我们每一个人，都可能遭遇失落、低沉甚至抑郁的情绪，却不见得能长时间地在一个地方旅行。不如泡一杯香茗，翻开这本《日本一年》，与作者来一场心灵对话，也发现日本的三个事实吧。