如何养成读书习惯

关于读书，我从一开始强迫自己读书，到养成读书习惯，再到现在爱上读书，整整用了4年时间。4年前，我迷恋各类知识大神迷恋社群里的各种干货，收藏夹里保存了许多群友们分享的电子书，基本上是要么没打开要么刚一打开就犯困。对当时的我来说，看书就是煎熬。

促使我发奋读书的起因是一场主题探讨会。会上针对议题，每个人都畅所欲言地表达观点，只有我不吭声，因为我真的没有想法。仿佛墙头草一般，觉得他们说的都对。这场会议让我变得更不敢说话了，自卑胆小没想法成为贴在我身上的标签。

作为脸皮薄自尊心强的女生，我不得不去思考如何改变。我开始观察优秀同事、朋友们的特质：敢于表达想法，说话有逻辑做事有方法，这类人的共同点就是“爱读书”。

于是，我给自己立下了1周读2本书的目标。没有想过读什么怎么读，稀里糊涂买了很多书就开始了。每天午休读睡前读，还真就坚持了一年。读不下去的时候就抄书，反正目标就是“读完”，至于读的效果怎样当时完全没概念。

我记得在第2年1月份的时候，我入手了行事历，开始有规划的读书了，比如4个季度里，第1季度主要读专业书，第2季度读小说，第3季度读杂志，第4季度历史书，在读书的基础上叠加了要写读书笔记。这时候虽然有主题有计划但经常会被当月事项影响读书进度，比如我原本要读小说但是由于工作原因需要大量阅读专业书，所以没有完成小说量我就开始焦虑了，实际上季度总目标是达成的，通过“需要”有目的的读书，促使我已经在践行“学以致用”了，只是自己还没有觉察。

在第3年的时候，我不在单线规划读书了，而是多个主题叠加读书，当季度不局限于某个主题，而是先定出本季度想要通过读书解决哪些问题，如何针对性找书单，这时候读书已经很有效率了。人也越来越开朗工作生活中也敢于表达观点了，还认识了一帮志同道合的朋友们，这个时候，我意识到，读书教会我思考，带给我乐趣。

今年，我开始回顾过去的读书方法，从填鸭式、囫囵吞枣读完就忘，到精细阅读，不读完就焦虑，再到现在利用工具，速度精读泛读自由切换，关于读书这件事我再也不焦虑了。还技能迁移到学习英语方面，也很有效。

回到问题本身，我认为想要养成读书习惯，一定要找到触发你有了看书的这个念头很重要。这个念头是你坚持下去的动力，也是你是不是真的想要改变的源头。