学生很冲动怎么办？

一、问题描述

小杰（化名）是一位12岁的七年级男生，考试成绩班级中等。小杰表现的问题主要有：脾气暴躁，特别冲动。会因为同学无心的玩笑暴跳如雷，也会因为老师一句批评非常生气，胸口剧烈起伏。在某次体育课上，因为前面同学走的慢便将同学推倒在地，导致同学手腕受伤。据说在小学跟所有老师关系都很糟糕。小杰也有一些优点，比如对集体事情很热心，也爱帮助同学。此外，在班干部选举中，小杰主动担任了英语课代表职务。

二、问题分析（100字—200字）

首先，我排除了生理原因。孩子脾气暴躁有时候是睡眠障碍，有时候是因为药物因素，比如部分家长可能担心孩子身高，选择给孩子服用生长激素，带来的副作用就是脾气暴躁。其次通过家长访谈和学生谈心，我对小杰的问题有了更多认识：一是小杰的家长通情达理，但是对孩子的要求很高，过于关注孩子学习，异常焦虑，给孩子造成较大压力。二是小杰是个精力特别旺盛的孩子，需要渠道发泄多余的精力；三是小杰在用语言表达情绪方面存在一定困难；四是小杰已经知道自己的问题所在，但不知道该如何控制自己说来就来的脾气。

基于以上对小杰的认识，我认为小杰的问题需要解决四个问题：一是缓解小杰父母的焦虑；二是如何释放多余的精力和自身压力；三是帮助小杰解决情绪表达的问题；四是给予小杰控制情绪的方法指导。

三、教育策略（500字—1000字）

首先，父母访谈，找到症结所在。我和小杰父母进行了一场比较深入的谈话。在我的启发下，小杰的父母意识到出于焦虑，他们常常会冲小杰发脾气来达到让他听话的目的。自己的父母权威、强势，通过发怒达到目的。小杰学会了反抗，却也习得了这种实现自己目的的方式。经过疏导，小杰父母决定调整自己的管教方式，尝试给孩子独立空间和自主选择、自主决定的权利。

其次，运动阻断，促进情绪释放。利用年级篮球比赛的机会，我在班里成立了一个正式的篮球队，和家长们一起给孩子们买了正式的球衣，制作了一面超大的班旗，在每一次比赛的时候带领其他孩子为球队们摇旗呐喊。在比赛过程里，小杰的领导能力逐渐显示，打篮球的本领也得到了同学认可，自信心和自豪感逐渐提升。比赛结束后篮球队保留了下来，每周会有家长组织比赛或专门训练。小杰和其他男孩身上多余的精力和累积的压力会在球场上挥洒完毕，运动带来的愉悦也让他的情绪更加稳定。

第三，了解情绪，学会如何表达。我利用英语书本里的一篇文章，在全班进行了一个讨论。故事的内容是一个小孩经常因为冲动说出伤人的话和做出伤人的事情。每次他这么做，爸爸就在墙上钉一个钉子。如果他及时控制住自己的脾气，爸爸就会拔掉一颗钉子。有一天钉子拔光了，墙上却留下了深深浅浅无法抹去的洞。我用这个故事在办理进行了一次大讨论，帮助孩子们明白了学会控制情绪的重要性。

我还在班级进行了以“认识我和我的情绪”为主题的系列班会，教会孩子们识别自己、他人情绪和恰当表达自己的情绪。在班级文化墙上我们张贴了一张情绪说明图。如下：

摘自网络

在月考刚结束后的班会课上，我让孩子们模仿我给的句式并用一种小动物来描述自己月考前和当下的感受。小杰的回答是：“月考前我感觉我就像一头关在笼子里的大熊，想跑出来，想嗷嗷嗷叫；现在我觉得我像一只老鹰在天上飞，飞得很高很高，还想继续飞。”小杰的回答赢得了班级的阵阵掌声，他自己也很开心。我还会让孩子们用一种饮料、一种植物等来描述自己，帮助他们形象生动的表达真实的感受和想法，收到了很好的效果。

第四，方法学习，合理控制情绪。因为推搡导致同学胳膊受伤，小杰从这次事件中也深刻的意识到了冲动的后果，决定改变却不知道该怎么办。我们一起商议想了三个小办法。一是老师发现小杰快要发脾气时，用手势跟他比一个问号。这是只有老师和小杰才懂的暗号；二是给小杰安排了比较特别的小组，都是温柔可爱的女孩子，让平时比较man的小杰也不好发脾气（要面子）。同桌还有特别制定的友情提示牌，一旦小杰发了脾气，就要得到黄牌一张，这意味着等他情绪恢复了要买棒棒糖一根；三是让小杰学会快发脾气的时候先从1数到10 ，并逐渐延长数数时间，并花时间专门训练。

第五：班风营造，全体和谐共进。一颗树长不好，很有可能是成长的土壤不好。如果一个孩子经常无缘无故发脾气，也有可能是班级整体氛围不好。我给我所在的QIUQ班提出的班集体成长目标是：做有情义的人，做有意义的事，先做人、做事，再做学问。并且从入学第一天起，就启动了每日三问，其中第三问便是：今天上学的时候我是否心怀愉悦和期待？经过一个多学期的努力，配合各种班级主题活动的规划，学生之间的关系融洽，班风和谐，而小杰也和从前判若两人。