「自古成功靠勉強」如何勉強出一個超級大腦?

宇宙公民Day5: 

建立菁英思維、調動潛意識、打破思維定勢、走出認知盲區、成為終身閱讀者。


一、自古成功靠勉強

閱讀是解決人生各個方面問題最有效的方法,閱讀不單是視覺體驗,更是全腦體驗。這是我第三次上宇宙公民的課程。第一期是在懵懂中微幅進步,第二期複訓才體會到真正蛻變。時隔將近一年,再次複訓,更覺得不應離開這個閱讀的生態,倒逼自己才能成長。

在這個線上課程,我學習到最寶貴的是高速閱讀技巧和用思維導圖整理知識框架。這讓以前愛買書但總是看不完的我,發現原來閱讀可以很快速,而且有架構、讀完還能有條理的告訴別人書中的內容。這讓我的大腦活絡了起來,也用更有效率的方法吸收各種資訊。除了閱讀之外、也增進了我收看各類視頻的吸收速度和記憶清晰度。以前同事會稱我「小神童」或是「圖書館管理員」,現在則是改稱我為「行走的圖書館」了,因為我連在哪日發生什麼事、誰說了什麼畫、數字到小數點後我都能記得一清二楚、絲毫不差。


二、本日線上課堂學習:

1. 閱讀途徑多樣化

閱讀多種方式結合是很有必要性的,這跟我們的大腦結構是有關係。在大腦當中無論是資訊的大小撥平各異,你需要不同的方式去理解和吸收,才能增進理解,有助於保持你的長期記憶。與此同時還有時間屬性,我們的時間被切割為大小長短不一的方塊格子,你聰明的有技巧的填充才是真正的精英思維,有效的時間管理者和踐行者,幫助我們更好的成為終身閱讀者。最低閱讀途徑要進行多樣化,如何進行多樣化呢?

第一選書、第二聽書,第三利用碎片時間。

開始聽書之後會發現每天碎片時間學習新的知識,會增加很多愉悅感和靈感。會接觸到自己喜歡和欣賞的作家和自己喜歡的書的類型,就會有更多的話題,大腦也會更加的活躍,甚至覺得自己變得更加聰明了,知識體系也會更加的完善,從此就有了自己格子方法論,大腦越來越清晰,越來越豐盛,越來越豐滿。所以每天要有固定的閱讀時間,進入心流狀態,找不被打擾的時間,坐下來閱讀紙質書,整理筆記,用於寫來輸出,然後馬上即刻分享給你身邊的人。

聽書也是有方法的,一本書並不是你聽一次就聽完了,書評也不是聽一次就結束了,需要反復聽,而是在碎片時間裡面,把這些內容打開,反復聽就可以了。利用碎片的時間聽的時候,可能會漏掉很重要的資訊,所以要反復聽,彌補資訊缺口,接下來所以你不需要花整段的時間去聽這些碎片的資訊,但是你通過反復聽不同的缺口就補起來了。

2. 時間至上

我們惜時如命,那麼如何把時間真正變成我們很好的工具,而不是讓我們自己成為時間的奴隸。在時間面前人人平等。人擁有資質,很多東西是不一樣的,但在時間面前,無論是乞丐還是富翁,是學霸還是學渣,擁有的時間都是一樣的。掌控好時間,就贏得了大部分人

所以如何來珍惜時間,珍惜富裕,把一同一段時間邁出多次,才是普通人逆襲的核心,但是大部分人從來沒有這樣面對過自己的人生和時間,沒有這種維度,所以你現在可以思考一下,在過去的人生當中,你是否真正的掌控了自己的時間複利的控制原則,當我們提高了我們掌控時間顆粒度的這一個小小的技巧。你的人生就會變得不一樣。人生就是跟時間的賽跑,因為我們一天只有24個小時,要睡覺,要吃飯,要工作,覺得時間不夠,每一個人都想掌控自己的時間,要真正提高自己的時間、反覆運算思維,知道複利跟時間的關係,才能真正的去掌控時間。過去的時間的顆粒度就是順其自然,早上沒有明確的也沒有認真的去對待每一個時間可以。如何將時間至上的原則利用在閱讀當中,一本書它80%的精華價值可能就占了20%的頁碼,所以根據自己的閱讀能力進行閱讀時間的分配,你在特定的時間你要集中去突破這20%的精華,攻克一個主題,真正成為高效閱讀者,成為終身閱讀者。

在閱讀之前,一定要設立屬於你的目標。很多人是拿起書就讀,你拿起書就讀,這個時間的把控感是非常少的。記住80%的精華,只占了20%的頁面這一點,就可以很好的分配自己的時間,不會非常泛泛的去拿著一本書就開始翻。先設立目標設立你的問題,在特定的時間段裡面集中進入心流狀態。用精英思維的結果導向的行動,會幫我們節約大量的寶貴的時間。

3. 結合主動與被動

通過被動選書法和主動買書法來建立自己的閱讀地圖。很多人不知道讀什麼書,如果僅僅是用這種依靠朋友、生態圈裡面的被動選書法,窮盡一生都無法建立自己的閱讀地圖,沒法建立自己的格子方法論,而且因為是被動的,周遭的生態決定自己的讀書,萬一朋友書架上的書不好呢?推薦的書不好,我不是讀了不好的書了嗎?被動選書法是不足夠的,要用主動買書法來掌控自己的人生,打造自己的閱讀地圖。但要注意,很多人會把成本支出聚焦在圖書的價格上,很多人買書看一下這本書多少錢,其實再貴也不會貴過你的包,但是書也許會改變你的人生,你買的包不一定會改變你的人生。

4. 認識閱讀的成本

閱讀的成本是等於選擇花費的時間,加上閱讀花費的時間,加上你誤讀浪費的時間。所以讀書的時候不是要看這本書的價格,也不是看這本書是誰推薦的,要看這本書對有沒有用,因為你讀到一本書對你是沒有用,那也浪費了時間了。這個是你的時間成本。如果不通過自主買書就很容易在其中迷路,或者只看到局部,無法看到整體,並不能完美的享受其中的樂趣了。所以兩者結合才能更加高效的幫助我們建立自己的格子方法論和閱讀地圖。

5. 教就是最好的學

很多人讀書不會去總結自己的知識體系。絕大多數人都是翻書,以為翻到最後一頁就讀完了,然後把書放在一邊告訴別人讀了這本書,但讀的時候沒有積極思考,思考的時候沒有把它融入到自己的一部分,最後更別說真正的去分享出來、寫出來,真正的去踐行了。學到的好東西能分享的一定要分享,不要握在自己的手裡。當你願意提供價值就要主動去分享,告訴更多的人,幫助身邊的人成長,分享自己的收穫將是最大的。

6. 從存量到增量

閱讀沒有存量是不會有增量的,痛苦是成長的前兆。閱讀100本書,大腦裡面的知識體系會進行一個重構,知識體系的重組重構,閱讀的時候就會有很多感悟,很多知識點會屢次出現,這個時候大腦裡面的鏡像神經元把它寫下來,禁止的禁鏡像神經元正在發揮作用,當你在思考的時候,之前相關的資訊所閱讀吸收的知識會全部連結起來,這樣的思考能力學習能力就會提升,建立自己的格子方法論和閱讀地圖,所以一定要先快再慢,一本書或者一個知識點對自己有用就可以了。因為這個知識先成為自己的一部分,要去經過踐行,才能真正把它變成自己的一部分。

7. 堅持到底

大道至簡,真理是樸素的,好的方法總是很簡單,難就在於堅持和執行,閱讀跟你的思想、人生是有緊密的關係的。人生就是輸入和輸出兩件事,輸入是學習到的知識、吸收的資訊、閱讀的書、交往的人聽到的內容,輸出就是口頭表達、你的作品、你對他人的鼓勵和賦能。從今天開始,我們一定要成為終身閱讀者,終身學習者和終身成長者,任何事情你還有更好的方法,閱讀就是好方法。人類的歷史是很漫長的,我們是很渺小的,你思考過的問題偏大多都思考過,所以不要局限你的問題,這個時候又回到了我們人生的思維方式,因為過去你不知道原來還可以這種想法,我原來還有這種思維,原來還有這種活法,對嗎?最終的目的是讓閱讀成為賦能人生的最強大的工具。

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