易效能时间管理100讲(3-4)

我听到

第三讲 写日记的习惯

人生为了过更好的生活而忙忙碌碌,在以为打造了良好生活品质的同时 却失去了生活

如果不能将生活当中日积月累的宝贵的习惯以及不断涌现的智慧 记录下来,就这么让宝贵经验错过 这是天底下最浪费的事

成功人士都有写日记的习惯,《晨间日记的奇迹》 用印象笔记  有模板,记录当天日期和地点 温度,看看定的年度目标 今年实现梦想,看看青蛙 关注年度,月度的时候,想想今天做什么,对昨天发生事情的感悟,年复一年 日复一日 做到了对自己的反省 也记录了生活当中的美好



早起 写晨间日记

第四讲

时间是无法管理的,只有管理自己 透过管理自己的习惯和事件

时间是一个人最重要的稀缺的资源

要把每天发生的事情记录下来,进行分析,最后才能进行更好的管理

人生不在于做多少事,而在于把重要的事情专注做 用心做,做到极致

做要事

高效能人士的七个习惯:

看似简单,使用起来 比较难

时间四象限:重要紧急 重要不紧急 不重要紧急 不重要不紧急

建议做重要不紧急的事,做未来的事 未雨绸缪,预则立 不预则废,做重要不紧急的事情 慢慢就没有紧急的事情

博恩崔西 每天吃3只青蛙

忙碌的人,每天被事物缠身 没有时间静下心来思考人

大卫艾伦《搞定一搞定二搞定三》 既有宏观又有微观,见林观木 既有战略性又有战术性

人生不在于做多少事,在于把重要的事做到极致

我想到

反观自己

忙碌迷糊得过且过

找不到重点分不清轻重缓急

想有好的生活品质,却总是在蹉跎中度过

我要做到

微小习惯:早起+坚持输出+学习记录+与夫说+日记

习惯不在于求多,在于坚持在于保持一个再加另一个

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