跟东照老师护肤，做最美的自己。
大家好，我是东照老师。
你有没有过特别羡慕别人的时刻？
我有。
大学的时候评选十大优秀论文，我和同学的论文同时入选候选名单。
但是最终他评上了优秀论文，而我没有！
颁奖的那一天，看到他兴高采烈拿奖的样子，我特别特别地羡慕！
而本身没有那么天生丽质的人，通过不断钻研如何美白、如何减肥、如何提升气质……真的会发生脱胎换骨般的蜕变。
在美这件事情上，她们往往付出了很多很多的努力！
比如我身边的一位漂亮姐姐，彦姐，就是一位智慧、优雅、美丽的女性！
看看这照片，身材好，气质佳就不用说了吧？
如果我跟姐妹们说，彦姐已经是三个孩子的妈了，你们相信吗？
才华、美貌、金钱、幸福婚姻，俗世人生你所想要的，她似乎“毫不费力”地拥有了，可以说就是你们口中的完美女神、人生赢家了！！
但彦姐背后付出的努力，你们可能根本没细想过。
彦姐可以说是完爆我认识的一切以努力著称的人。
很多姐妹都能体会，拥有一个孩子，都够你累死累活的了，更何况3个，光是用想的头都要炸了！！！
但是彦姐竟然还能保持十年如一日的美，甚至是越来越美，你知道为什么吗？
并不是天生丽质，也不是天赋异禀，而是她通过坚持日复一日的精致习惯得到的。
跟彦姐比较熟悉的人都知道，彦姐对生活有个最大的原则：外在精致，内在极致。
说白了，就是她对自己的外在形象、生活、工作等方方面面都会有非常严苛的要求。
比如在美这件事上，我就特别敬佩她。
一般人可能秋季冬季搽点护肤霜，就是最大的精致了吧！
而彦姐，不仅每天护肤，每天做水膜，每天保湿补水，还每天坚持内调。
很早之前，彦姐就有内调的意识，非常注重胶原蛋白的补充。
早在2013年的时候，她就坚持喝胶原蛋白。
你们看，胶原蛋白给彦姐带来的变化也是很明显的，从前略微有些黑黄的皮肤，现在越来越白嫩，肌肤状态基本不输现在的年轻小姑娘。
怀孕的时候，为了让孩子皮肤好点，彦姐也一直坚持喝胶原蛋白，所以三个宝宝皮肤都非常好，这跟胶原蛋白的助力离不开。
所以说，你的时间和精力花在哪里，是看得见的。
每天出门换衣服的时候，彦姐都会思考今天是去什么场合，想要呈现一个怎样的自己，然后选择合适的衣服、配饰（耳环，首饰），妆容，让自己看上去精致、时髦、优雅，自信满满，心情愉悦。
出门认真打扮，我相信很多姐妹都可以做到。
但总有些时候，我们会有点放弃自我，一身邋遢地出门吧？
但是彦姐不一样，她一年365天，都坚持精装出门，毫不懈怠。
即便是怀孕期间，每次出门产检她都会精心打扮，化个淡淡的妆容，不会因为怀孕了放弃对美的追求。
更重要的是，你会发现，彦姐的气质不仅仅是来自美丽，更来自于内涵。
智慧、善良是我从别人口中听到的最多对她的评价。
彦姐的公司员工说：“每次当我找不到问题答案的时候，彦姐总是可以一针见血地找到问题关键所在，帮助我解决困惑。”
而这样的智慧，彦姐说源于坚持不懈的学习和阅读。不管多忙，她都会在睡前保持阅读习惯，阅读范围涉猎很广，包括历史、心理学、管理学等等。
不止是看，她还会将书中精华用于平时生活、工作中，例如亲子关系、夫妻关系、婆媳关系、员工关系等等。
很多人会说，自己经营一家公司，又要照顾和教育3个孩子，怎么可能有这么多精力？
而彦姐就做到了！
其中的关键，是运用管理的智慧。
在家里，处理好婆媳关系、夫妻关系，另外动员整个家庭的力量做好分工协作。
平衡好各种关系，找到各种帮手，婚姻和孩子都不是一个人的事情，需要一个团队一起来分担和面对这些事情。
同时，彦姐一直信奉一句话：教育的极致是行为的影响。
给孩子最好的教育就是经营好自己，给孩子做好榜样，所谓言传不如身教。
比如经常和孩子一起学习、看书，给孩子一种“你看妈妈都在学习，学习是自己的事情，你学习好你的，我学习好我的”的学习氛围。
同时，在日常生活中，她时刻注意引导孩子学习的重要性。
有时女儿会问：”妈妈你怎么啥都知道啊？”彦姐就会说：“其实妈妈像你这么小的时候，懂的也很少，还没有你知道的多呢，但是妈妈一直都在保持学习，所以就知道得越来越多了。”
此外，在女儿面前，彦姐会时刻保持精致的形象，通过言传身教、潜移默化地教会孩子注意形象，而不是刻意去让孩子们学习精致。
陪伴是最好的家庭教育，但是高质量的陪伴胜过低质量的朝夕相处。
虽然陪伴的时间不多，但她很珍惜每一刻和孩子在一起的时光。
平时，她还会抽空去旅游，把日本、韩国、迪拜、法国、意大利、瑞士等国家都去了个遍。
她觉得女人得不断开拓自己的视野，才能不断地拓宽自己的能力边界。
或许有的姐妹会问，“她没工作么？那么有时间”
不，她自己经营一家公司，事业也蛮好的。
很多人都会认为她的成功是来自她的天赋，似乎是顺理成章、轻巧获得的。
但在聊天中，彦姐却提到了：
她初入职场的时候也有过什么都不懂的焦虑； 面对陌生的职场，面对挫折和困难，也会胆怯和不自信。
但是通过踏实做事，勤奋努力，用心规划，她一步步建立自信，一步步达成目标，
她说，最重要的是“心中有梦”，持之以恒，不断学习。
学校教会我们养成好的学习习惯、学习思维。而在工作中，知识需要通过学习不断积累，能力需要不断做事锻炼，如此才能不断突破自我、提升成长。
这就是发生在我身边的，一个女人深度蜕变的故事。
那句话怎么说的？只有十分努力，才能看上去毫不费力！！
最后，老师希望大家都能思考的是：
在我们无比艳羡别人漂亮与美好的同时，我们到底付出过多少努力？流下过多少汗水？克制过多少次对美食的欲望？又历经过多久的伏案刻苦？
思考过后，让我们一起努力吧。未来，老师会一直陪着你们的。
我是东照老师，关注我，每天教你专业的护肤知识。