进化课

大家好,我是刘常军,这是我的10/30的进化日课

【日思】每日一思:你今天最重要的事情是什么?

好多天没写了,看见自己的懈怠,允许自己懈怠,今天给柏丽打电话了,还有乐乐、凤凤俩人,这是我从大年初一就想了许久的事情今天(初十)终于做了,第二件事是一直想问儿子接下来的打算,今天趁着在山上也问了,答案是我希望听到的,同意去上学啦!

【日习】每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?

早上醒来躺在床上听了一会曾奇峰的心理课程,看见许多自己以前觉得不理解的事情有了一点眉目,但是还是不很理解,讲的都是潜意识的问题,下次再反复听听,对自己会有更深的了解

【日省】每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?

中午老公和儿子起了冲突,他冲出家门了,我和老公吃完饭后上山去找他,在一个岔路口停下来俩人聊了起来,在聊的过程里我看见自己会有意识的和老公聊,不是带着情绪化的聊,就算偶尔有些情绪也能及时看见慢慢调整,结果快谈完的时候老大自己出来了,一问我俩的谈话他全听见了,我觉得好尴尬的,因为涉及到他,好吧!听到就听到吧!下次我会更加注意谈话的方式

【日闲】每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

中午我和老公争论了一下,发现老公调整的很快,他没一会就就打电话给我邀我一起去看邻居打鱼,我特别的开心,觉得这才像一家人,这两天老公都没怎么去窜门了在家陪儿子们玩了

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