育儿：低成本、在家就能进行的感统训练游戏（2）

全心管家整理了27个家长在家就能进行的低成本感统训练游戏，方便家长们对孩子进行感统训练。本篇是第二篇。

搬运工

游戏目的：练习下蹲捡物，学习听指示做动作。

游戏准备：玩具若干，装玩具的容器一个。

游戏活动：将玩具摊放在平面上，成人走开一定距离。请孩子拿一样玩具走到成人处交给成人(如果孩子已经具备对玩具的认知，成人可以指定孩子拿取某一样玩具)。孩子完成“任务”时，成人要给与表扬。

游戏时间：20-25分钟

指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。玩具翻到或绳子缠绕时，成人要及时给与帮助，以免孩子发生危险。

大吊车

游戏目的：锻炼孩子的手臂力量。

游戏活动：成人屈肘，让孩子抓住成人的手臂，成人慢慢将孩子吊起来，再放下。

游戏时间：10-15分钟

指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。吊起孩子的时候，动作要缓慢，均匀用力。不能持续过长时间，开始的时候，以2秒为宜，再根据孩子的能力延长吊臂时间。

小飞机

游戏目的：强化孩子的前庭固有感觉，对平衡能力及本体感帮助很大。

游戏活动：成人一人抓住孩子的脚、一人抓住孩子的手，抬起后进行左右和上下的摇摆或晃动。孩子可以采取仰卧或俯卧的姿势。

游戏时间：10-15分钟

指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。也可以改成成人各握孩子的同侧手和脚，进行前后、左右、上下的摇动。同时，注意孩子肌肉紧张的情况，不宜太勉强进行，如果孩子感到不适，应立即停止。另外摇摆或晃动的幅度不宜太大。

抓泡泡

游戏目的：锻炼孩子手眼协调能力，观察力，追逐能力。

游戏准备：泡泡瓶一个。

游戏活动：成人用泡泡瓶吹出泡泡，逗引孩子注意。鼓励孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。

游戏时间：10-15分钟

指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。选择安全的玩耍区域，以防孩子追逐时发生危险。

拔萝卜

游戏目的：用身体运动感受节奏，体验亲子游戏的快乐。

游戏活动：让孩子当萝卜。宝宝躺在床上，爸爸拎其腿或脚踝往斜上方边拔边有节奏地说“嘿呦嘿呦，拔萝卜!嘿呦嘿呦，拔萝卜!”让孩子合着节拍反复弯曲膝盖、伸直膝盖。当说到：“拔出来啰!”时，就拉直孩子的腿。然后妈妈从头到脚咯吱或轻抚孩子，模仿洗“萝卜”的样子，最后妈妈亲亲孩子，假装要吃“萝卜”。

游戏时间：15-25分钟

指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。玩这种模拟游戏时，孩子的兴趣会很高，成人可以经常和孩子玩这种游戏，游戏内容可以延伸为“包饺子、摘苹果、滚皮球” 等等。

更多感统训练游戏请继续关注下篇。