说说坚持练太极的好处

上一期说练太极能减肥，其实光为了减肥，那就没必要练太极，比减肥还有更多的益处，就比如说练气，能收敛元气，敛气入骨，其实什么运动都是可以做到，只不过是太极的效果很明显，不知道大家注意没有，古代身边的书童都是弱不禁风的，但是跟着书生走时候常常是背着百斤重的书箱子，而且耳聪目明，几公里以外都能听到马蹄声，及时发现强盗打劫，司马懿的书童就是这样的，是个武学高手，一身白衣，弱不禁风，背着书箱走一天，不歇着，眼神如鹰一般锐利，敛起入骨有两个特点，最明显就是小便时，尿势如虹，少年尿尿飙过山，还有就是练拳时能把重心越蹲越低，这个时候性欲就上来了，睡觉时候自动勃起，在此提醒各位，练武是把双刃剑，强身健体不必说，最忌讳的就是女色和撸管，好的例子能看出来，比如邹兆龙，年龄不小了，但是特别精神，女色伤身又如李连杰，拍戏受伤是一方面，但是最重要的就是女色，后期的照片都衰老很多，反正我每个月只撸两次，练武要么就是长寿，要么就是早死，长寿的人你仔细观察就能发现，眼神清澈，那是因为他保持一颗童心，不想那些乌七八糟的事，曹操，老婆多，50多挂了，司马懿，就俩老婆，儿子多是人家房事有节，不是绝，先说到这