如何给宝宝挑选辅食？

这个宝宝的图片虽然有点好笑，但好像这就是大部分宝宝吃东西的真实写照  相当可爱

吃辅食是宝宝成长中必不可少的一个阶段，宝宝在6个月大的时候就可以尝试添加辅食了。

因为婴儿米粉具有不易过敏，易吸收的特性，所以大多数妈妈把它作为宝宝最重要的辅食之一。但是市场上米粉品牌众多，给宝宝选什么品牌的米粉成了妈妈纠结的问题。

对于宝宝来说，选择一款营养均衡，口碑好的米粉非常重要。

美国嘉宝产品公司（Gerber）是一家总部位于美国密西根州的著名婴幼儿营养食品生产商，生产包括米粉、果泥、蔬果泥、酸奶、婴幼儿配方奶粉等全系列婴幼儿食品。

自1927年成立以来，嘉宝一直致力于为成长初期的婴幼儿（0-2岁）提供营养健康的食品。

在全球范围内，“促进婴幼儿的健康成长和发育，并帮助他们尽早形成良好的饮食习惯”是嘉宝不渝的使命。

2007年，嘉宝正式成为雀巢公司的一员。目前嘉宝还涉及婴儿玩具，婴儿餐具等各个方面。

其原材料来自全球优质农场，严格的土壤安全测试，确保无有害农药残留。

更坚持在24小时内，完成从原料采集到生产装瓶的全过程，保证让宝宝获得最优化营养。

嘉宝米粉每个阶段都有不同的米粉，但是各个阶段应以哪一种为主呢？

大营养米粉口味多样，麻麻们根据不同的需要为宝宝进行补充。

前期可以15g营养米粉兑60ml温水，搅拌均匀，后期可适当增加量！

1、喂食前要测试温度，避免出现烫伤宝宝，可购买感温软勺，初步测定食物温度；

2、吃不完的辅食应丢弃，不应作为下次继续食用；

3、可在辅食中加入少量果汁，以便促进宝宝消化。

辅食添加的原则

a.在完全更换辅食之前，应给宝宝试吃一周之后，待适应之后再添加其他辅食；

b.添加米粉的量应使米粉由稀变稠，由细变粗，由一种变多种，以便宝宝逐渐适应各种辅食；

c.宝宝身体不适的时候，应尽量避免增加新的食物；

d.宝宝添加新的辅食之后，应特别注意观察宝宝大便情况以及宝宝对食物的喜好度；

e.宝宝个体差别较大，应灵活调整宝宝的辅食品种。

母乳喂养的7~12月龄宝宝，所需能量约1/3~1/2来自辅食，所需的99%铁、75%锌、80%维生素B6、50%维生素C等也需要从辅食中获取。

然而，宝宝的胃容量却十分小，6~12个月龄宝宝的胃大概只有一只葡萄柚那么大，但是为了身体发育，宝宝每公斤体重对营养的需求却是成人的5倍左右。所谓小胃口，大需求。对于正在长身体的宝宝们需要的不只是一碗能量，而是一碗高密度的营养。

一碗“嘉宝”米粉帮助补充宝宝每日所需30%的铁，维生素C和铁的合理配比促进铁的吸收，维生素D的添加有助于钙的吸收。小小的第一口，却是满满的营养！

嘉宝米粉使用了独特的淀粉水解工艺(CHE工艺)。这一工艺用α-淀粉酶和淀粉葡萄糖苷酶处理谷粉，使部分淀粉被转化成糊精和葡萄糖。在这个过程中，谷物的粘度降低，营养密度提升，甜味增加。淀粉水解工艺(CHE工艺)可将大米中的淀粉大分子分解为容易消化吸收的小分子。经这一工艺加工的米粉，冲调后质地细腻，呈润滑的糊状，更适合宝宝幼嫩的肠胃，保证营养吸收。

嘉宝米粉中添加“益生元+益生菌”组合，“益生元”是一种不可被消化的食物成分，通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌生长与活性而对寄主产生有益的影响，从而改善寄主健康。“益生菌”指肠道正常菌群中对人体有利无害的细菌，常见的益生菌有双岐杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、酵母菌等。

益生菌：益生菌可有效调节健康肠道菌群、增强天然防御功能，维护肠道正常生理功能，从而降低腹泻的风险。

宝妈们一定要根据孩子的大小和喜好选择对应的段数和口感。

关于为宝宝选择辅食的问题，

在各自领域有着不同成就的专业大咖们，

都有一套自己的专业标准，

来看看他们都是怎么给宝宝

选择不同阶段的辅食吧！

拥有16个冠军头衔的专业体操运动员，

世界体操冠军李小鹏，

多年的专业训练，

让他深知扎实基础的重要性。

第一口辅食，

就是宝宝饮食习惯乃至一生健康的基础，

为宝宝选择第一口辅食，

当然也选要专业的，

冠军奶爸选择辅食的专业标准是什么呢？

顺利开启第一口辅食后，

接着来敲门的是：

“如何为宝宝选择多样化辅食？”

要营养均衡且全面，

还要美味宝宝爱吃的。

营养与公众膳食健康指导专家王旭峰，

专注研究饮食健康20年，

关于“中国人怎么吃才健康？”

他是专业的；

对于怎么挑选营养和美味两项都分

的多样化辅食，

他的专业标准又是什么呢？

“如何给宝宝选择加餐零食？”

相信也困扰了不少大月龄宝妈……

专业的宝宝加餐零食，

不但要健康无添加、

能给宝宝提供成长所需营养；

还要能够帮助宝宝各种身体技能的发育成长。

医学博士徐蕴芸，

“会玩”的学霸妈妈，

医学研究她是专业的。

为宝宝选择加餐零食，

她的专业标准会是什么呢？

把专业的事情交给专业的人，

会让成果事半功倍哟！

为宝宝各阶段选择专业的辅食--美国嘉宝

让宝宝健康又爱吃，

从第一口到每一口！