【昨日复盘】169/365—11.17—D1/十年

【昨日复盘】169/365—11.17—D1/十年

✨事实  感受  思考  行动✨

✨清晰  稳定  简单  纯粹✨

小总结

1.放弃

我是真的很想放弃朋友小红书的运营，昨晚真的纠结了又纠结，真的真的真的很想放弃。

这种情绪一直萦绕我到现在，整个人的心情，整个人的状态都不好。

2.焦虑

我的状态在10月份到达谷底，11月份回升，现在又开始焦虑。

不是没事情做，是时间管理，是执行力。

还有对比，我在对比一些写作变现成功的人，我在对比认识的成功的朋友。我不明白为什么我这么一事无成，我慢慢接受自己平凡，可是我不能接受自己永远平庸。

怎么办？怎么做？

3.调整

搭班老师说了一些她眼中我的问题，我看到了别人眼中的自己，看到了同样的做法，在不同人眼中不同的意义。

表情管理原来是重要的，什么事都不写在脸上，原来是重要的。

又开始焦虑，又开始烦躁，真的很烦。我讨厌时间被浪费，讨厌自己什么事都做不好，烦躁！