冯骞|《跟李松蔚学心理咨询》15 看到盲区，摆正咨询师的位置

在做咨询的时候，如果一个案例让你特别困扰，

你要注意是哪些看不见的期待的个人期待，然你否偏离了咨询师角色？ 

什么意思呢？

咨询师的角色，本来是为来访者的改变而服务的。

往哪个方向改变， 这是来访者自己说了算。

“采取行动改变外界”，这是咨询师自己的期待，但却在不自知的情况下，把它看成来访者唯一的改变方向，这就偏离了咨询师的位置。

解决的办法是：

1、先看到你的盲区。

盲区往往来自“共同点”→激活了个人经验

个人经验是个“双刃剑”，它可以让我们拉近距离，但也能让你看不到差异。

所以看到盲区，就需要：

①咨询师得先回到自己的生活。判断在你的生活环境、过往经历、价值观当中，哪些方面跟来访者想解决的问题有共同之处。

②有意识地提醒自己，盲区就在共性里，我们就可以区分两个人的不同

2、再看到这个盲区如何造成了咨询师的角色偏离。

【×】避免在没注意到的地方，用上了推己及人的思维。

【√】遇到障碍的时候，停下来，反思自己的期待。

其实不用自责，这不是经验、能力的问题，因为你并不是有意识地这么做，有时候就算是专家，也会遇到这种情况。

3、最后回到咨询，摆正咨询师的位置。

很多期待不是说放下就能放下，所以索性把问题挑破，跟来访者开诚布公。

这样不但坐回了咨 询师的位置，还可以增加来访者的信任。

①【倾诉困难】：

“我想告诉你，我对这段咨询有很复杂的感受。”

②【共情-关心-解释-提醒】：

“我现在和你有相似的处境，我也有想改变的事物，又觉得很难。

我忍不住想看到你作出改变，这是在满足我的愿望。”

③【摆正位置】：

“作为咨询师，我知道我的愿望不重要，你会有自己的选择， 我想听一听你的想法。”

总结一下：

如果一个案例让你特别困扰？！

你要注意是否偏离了咨询师角色，尤其要小心 那些你看不见的期待。

解决的办法是，先看到你的盲区，再看到这个盲区如何造成了咨询师的角色偏离，最后回到咨询，摆正咨询师的位置。