生命日记DAY1 2021-5-1

花花送给大家

今天是5月份的第一天。虽然昨天忙到12点多钟才睡，今天还是六点钟不到就自然醒了。清醒真的是“suddenly”

起来就开始洗漱收拾房间，听完每日晨读，也结束了整理工作。

”一年之计在于春，一日之计在于晨”正直春光明媚，从五月的第一天开始就朝气蓬勃，收获多多，那么我的整个五月也会如此。

每天都参加了廖主任的晨读，虽然我发言少，但是依然是收获满满。其中收获最多的方面，还是在输入知识后的内化与输出上。

以前也很爱阅读，但读过几天后就只记得零星半点的知识。然后每次进行相关内容写作时，就很痛苦。就是那种总有几个点呼之欲出又怎么都抓不住→抓心挠肺的感觉。还得要再去翻书整个过一遍，找到自己有用的内容。这样浪费了不少时间。

首先，主任的QAS法让问题，回答，来源，清晰明了，而且这种方法非常有利于写作的素材收集整理。存放在印象笔记里面，搜索关键词就能找到。

其次，老师在晨读里面分享的一些心法（思维，精神上的正能量，我想称之为心法）让我整个人变得更加积极，我认为这些都是“正念”的力量。

比如:

”投资自己，只争朝夕”，

”每天早起一小时，比别人多出半天的精彩”

“定投早起，不是坚持早起”

（除了早起，很多好的习惯我们都可以定投。

这一点我深有体会，也非常认同。就像我本身是一个很喜欢运动的人，我会每周保持至少3-4天每天运动半小时及以上。这种状态持续了十几年，我从来不会觉得它痛苦，需要坚持，只是自然而然会优先给出时间运动。我在做对我有价值的事情，它让我感到快乐。

而我身边那些每天说着要坚持的人，大部分都坚持不到一个月就没有声音了。）

其三，在直播间的连麦分享 ，让我了解了不同身份不同地域的人的生活状态，感受到了她们对生活的热情，对美好的追求，和对自己不断提升的要求。这些传递出来的正向能量，让我蓄满了电，也更加渴望和小伙伴们一起学习。

其四，因为参加了读书会，让我读书的欲望更加强烈。也想主动的分享一些有用的内容。正如樊登说的，”分享知识是一种美德”。我也想做一个有美德的人，哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia。

其实，我很喜欢听自己读书，分享的声音。之前有在喜马上读一些东西，但是总因为执行力不够强，很久才更新一次。参加了读书会，每天都有想更的欲望了。

总之，我觉得，参加读书会是我今年最正确的决定之一，我有预感，自己会成长很快。

自己执行力太弱，总是想得多，做得少。前几天读了《执行力特质》这本书，吸收了不少干货。这本书致力于帮助我们提高执行力，本书提出了五个执行力特质：愿景，激情，行动，韧性，人际关系。

加入读书会，就是人际关系方面的一个助力。我坚信“一个人虽然能走的更快，但一群人才能走得更远”。良好的人际关系是执行和成功的必需品。在群里，良好的氛围，主任的分享，小伙伴们的分享，都给我带来了积极的影响，而这一切都让我渴望行动，并且开始执行行动。

感谢十点读书，廖主任和各位小伙伴们!五月，大家一起成长!