2022-01-03读书卡片NO.164《父母的觉醒》第1章

阅读日期：2022.01.03

阅读打卡：187天

阅读时间与笔记整理：45分钟

书名：《父母的觉醒》

作者：【美】沙法丽.萨巴瑞

        【 译者】王臻

【我见】

  经典语段：

1.我们会把自己的意愿强加给孩子，绝对不是因为不够爱他们，而是由于我们缺少一种为人父母的觉醒意识。

2.我们很少有人愿意反省一下自己是否觉醒；正好相反，大家对这个概念心怀抵触。

3.父母缺乏觉醒，为此，孩子将要付出巨大代价。唯有觉醒的力量才能制止这种回荡在家庭中的痛苦循环。

4.要发现孩子的本真，首先寻找真实的自己

5.一旦我们摆脱了对他人应该如何的期望，就会与他人的真实自我相遇，对他人的接纳自然而然也会引来亲密的联系，那是因为真实的心灵之间自然产生共鸣与回响。

6.觉醒的教养方法能够使我们渴望“一体”的愿望自然而然的得以实现，这样的长幼关系使家长和孩子形同伙伴。

7.当我们的觉悟提高了，我们与孩子之间的等级关系也随之解体，也就与孩子自然的实现了平等。

8.我虽然谈到孩子能够帮助家长实现转型，但请不要认为我是主张家长放弃对孩子的影响，或是主张家长沦为孩子的走卒

9.觉醒的教养方法，不仅需要我们善于倾听孩子，尊重他们的精神，时刻同他们心心相印，同样需要我们重视纪律和约束。

10.我们不仅需要给孩子提供基本的居住、饮食、教育，还应该培养他们的规则意识和现实生活中的种种技能。一个觉醒的家长能够把教养孩子的方方面面有机整合在一起，最终把孩子培养成一个均衡发展的社会成员。因此，觉醒的教养方法绝不是纵容。

【我思】

                          抛弃“自负感”，做孩子的成长伙伴。

        父母生孩子，养孩子，自然而然就会产生一种自负感。在孩子这种“弱小”的生物面前，父母不自觉地会将这种自负感表露出来，渗透到对孩子的管教中去。自负的我们，期望孩子能够达到预期中的那个他，期望孩子能够避免自己曾经走过的弯路，理由是因为深深地爱孩子。而事实上，并没有任何事实可以证明，父母的经验都是对的。

    生活中，即使我们有最善意的动机，想要鼓励孩子做最真实的自己，可是我们越想帮助孩子，自负感超强的我们就越想控制孩子的思想、行为和做事情的方式和计划，失衡的天平即刻会阻碍我们和孩子的良好沟通，因为我们不是在培养一个“迷你版”的自己，而是在塑造一个真正的灵魂，否则长幼关系就会被封锁，而不是激发和激活了孩子的精神。

      事实上，“每个孩子都有自己独特的生命规划图”，所以，父母应当努力做到的是抛弃“自负感”，放弃对孩子的设想，放弃替孩子书写未来的欲望，成为孩子的伙伴。同时，要让孩子享有身为自己的权利，他们既不是父母的缩影，也不是父母的补足，他们是与父母完全不同的独立个体。我们要赞赏孩子“你就是你自己”，让孩子认识到生命本身的美好：“我们俩在一起，这一刻真完美！”让长幼关系成为伙伴关系，与孩子自然地实现平等，同孩子一起成长，彼此觉醒，进入更真实、更纯粹的状态，享受每一刻当下的美好！

  作为父母，哪怕只为孩子做一件事，那也一定是提高他的自我价值感。如何提升孩子的自我价值感？我们要学会放手，设定边界，建立无条件的爱，给孩子加足够的安全感和归属感，让孩子拥有终身成长的心态。

    在和孩子的相处中，要拿着放大镜来看孩子，发现孩子的闪光点，鼓励孩子，父母的嘴都是开过光的，说啥来啥，所以我们要经常对孩子表达我们对他的希望，进行正向表达。用心陪伴，努力让孩子长成你嘴里描述的美好模样做温和，而坚定的妈妈！是行动让改变真正发生，使命必达！