婆媳如何相处更和谐

    婆媳关系是个古老的话题，却又是当今每个家庭需要面对的话题。婆媳关系决定家庭的和谐和个人的幸福指数，如果处理不好，会让整个家庭陷入无止境的争吵中，让每一个家庭成员都感觉到无比的痛苦。

    为什么自古以来婆媳不容易相处呢？

      婆媳关系自古来说不容易相处的原因有五点：第一点婆婆儿媳来自两个不同的家庭背景，拥有不同的世界观，人生观，价值观。

第二点：家庭地位不同，身份不同。第三点，年龄的悬殊。第四点，没有血缘的关系。第五点，同在一个屋檐下，共同面临繁锁家务，又接触太过频繁。

综上所说，这几点原因决定婆媳相处有很大的难度，但是不是就一定不能处好呢？也不是。生活中婆媳相处的像母女一样也大有人在。那么如何才能婆媳相处更和谐呢？我认为要做到以下几点，就能够把婆媳相处好。

  第一点，要有界限感，彼此尊重对方的生活习惯，不侵犯对方的界限。

第二点：要学会及时的处理自己的情绪，再处理事情。

第三点，不向第三方诉说对方的缺点。

第四点，要及时向对方表达内心的真实感受。

第五点：爱自己，不讨爱。也就是说心甘情愿对对方好，而不是出于交易。不以付出，来索取对方的回报。

现在我们具体谈一谈这几点。第一点界限感，尊重彼此的生活习惯，不侵犯对方的界限的重要性和必要性，婆媳来自不同的家庭，地位又不平等，年龄的悬殊，很容易彼此看不惯。

    比如，婆婆的生活习惯是比较节约的，剩饭从来都舍不得倒掉，儿媳妇又是比较注重养生的，从来不吃隔夜的饭菜。那么这样的不同的生活习惯就很容易导致矛盾。如果没有界限感，婆婆很容易以长辈的身份去说教媳妇，会批评她浪费。媳妇又很容易以新时代女性的身份去反驳婆婆，说婆婆不懂得养生，没有知识，没有文化，如果双方都能够有界限的意识，就会尊重自己的生活习惯，也会尊重对方的生活习惯。中国家庭大多数是共生关系，缺少应有的界限，所以意识到界限非常的重要。

    第二点，要学会处理好情绪，再处理事情，当看不惯对方，产生情绪时，要有觉察，去做深呼吸，找一个独立的空间，去问自己内在到底怎么了，为什么会产生情绪呢？ 情绪实际上是思想在身体上的反应。当情绪来临时，我们很容易去怪罪对方，但是实际上，情绪恰恰是来自我们对事情的看法引起的。当情绪升起的时候，我们找到独立的空间，首先把这个情绪释放掉，当我们允许自己释放情绪的时候，我们的内在的念头也会不断的涌现，我们不评判自己，允许自己的思想升起并把它表达出来。当我们把内在想要表达的话，全部说出来，我们的内心就会平静了下来。当内心情绪清理完的时候我们再去看一下到底是自己的哪些的价值观，让自己有了情绪，在童年的家庭中发生了哪些事情让我们会产生这样的观点，然后一并的去清理它，最后就会超越它。当我们真正去清理完这些思想，以后类似的事情就不会再影响到我们。当情绪清理完了我们就会明白，并不是对方的过错，而是我们的观点引起的，这个时候，我们再去跟对方沟通事情就比较容易了。

第三点：不向第三方述说对方的缺点或不是。我们无论是婆婆还是媳妇，当产生矛盾的时候通常没有向对方去表达自己的感受，而是向邻居或者同事去诉说婆婆的不是，或者媳妇的不是。这样的话如果让对方知道的就会加深矛盾。

      婆婆和媳妇产生了矛盾，不向对方去表达自己的内心感受，而是习惯了去向先生去叙述说婆婆的不是啊，婆婆又会在儿子面前述说媳妇的不是。当媳妇向先生诉说婆婆不是的时候，很容易会影响夫妻的关系。因为您诉说的人是先生的妈妈。任何一位先生都不会允许别人说妈妈的不好，所以他会很生气，会怪罪你，这样就会影响夫妻的关系。        婆婆也不要向儿子诉说媳妇的不是，当您诉说的时候，儿子会很生媳妇的气，那么就很容易让他们夫妻的关系不好，从而影响家庭的和谐。

第四点，我们要及时向对方表达自己内心的感受。我们往往有情绪不习惯表达，而会压抑情绪，当感觉到很委屈，也不去清理情绪，长期积累的话，就会忍不住发脾气。更加那最好的做法就是清理情绪之后，然后我们及时的向对方表达自己的内心的感受使用非暴力沟通方式让对方明白你的内心感受，当对方了解到我们的感受的时候，那么对方就会理解我们的感受，会换一种方法沟通。

第五点：爱自己，不讨爱。也就是说如果想要对对方好的话是心甘情愿的，而不会有我对你好，你就必须对我好的想法。因为我们很多的女性，在原生家庭中，因为父母受重男轻女的思想而对女孩不重视，常被父母忽视，那么她就会想要得到更多的母爱，那么如果在原生家庭当中没有得到足够的母爱的时候，那么她初为人妻的时候嫁入到婆婆家，就会过分的去讨好婆婆，期待婆婆像妈妈一样来对待他。如果婆婆没有她想象中的回报她，就会很容易生气，我对你这么好，为什么你对我不好。就会产生怨气，产生情绪，但是又没有及时的跟对方沟通，情绪的积累在心中，就容易产生矛盾。

如果能够做到以上几点，那么我们跟婆婆相处就会容易。我以前与婆婆没有处理好，就是因为常犯上面几点错误。因为婆媳关系非常的紧张，那一段时间过的真是非常的痛苦，不仅我们婆媳关系不好，同时也影响了夫妻的关系，也影响到家庭的关系。后来我不断的学习身，心灵的课程，总结了以上的几点并在生活中的应用，我跟婆婆的关系越来越好。

希望每一个家庭都能够幸福，希望每一个婆媳关系都能够处理得相当的和谐，愿每一个人都非常的幸福。