读《教育心理学》所感--学习的记忆与认知策略

记忆对学习的重要性不言而喻。在我们的大部分课程中都是需要记忆的，语文和英语的学习绝对离不开记忆，政治历史地理等需要大量的记忆，即使是数学、物理和化学等理科学科，其中大量复杂的公式也是需要记忆的，相对来说，理科公式有一定的逻辑性和关联性，对大多数人来说，是比较容易记忆的。

其实，说到记忆，我实际上是比较害怕害怕和犯怵的，原因在于小时候上学时的经历。记得小学二年级时，是一位年纪较长的老师教我们语文。二年纪的语文主要是讲些什么，我都不记得了，但是其中的背诵环节给了我深深的阴影。当时基本上每篇课文老师都要求我们背诵，是每篇都要背诵啊，背会了要去老师那里，站在老师旁边，背给他听。到放学时还背不会的就要面临关学，即小伙伴都高高兴兴的回家了，我还得留在教室里背啊背，好艰难啊，我至今还记得，老师带着老花镜边批改作业，边听我慢慢背书，我背的结结巴巴，有时候一段背完了，下一段怎么都想不起了，老师看我可怜兮兮的，提示一句，我想一下，再接着背。。。现在回忆起来，也是满满的痛苦，对当时的我来说最痛苦的莫过于背书了。后来的求学路上，我一直知道自己的短板，背书不行。尤其害怕记忆多的科目。

看了这本书后，知道了记忆也是有方法和技巧的。

艾宾浩斯曲线

艾宾浩斯曲线又称遗忘曲线。描述的是记忆量与时间间隔之间的关系。从曲线中，我们可以看出，遗忘是有规律的，