2022-08-31

做了一个梦，梦见我和他在新加坡留学， 起先是我被单位委派过去，在学校遇见他，他惊讶又兴奋，带着我去逛校园，我俩并肩走着，拉着手特别开心。接着，他妈妈出现了，看到我们在一起，对他说了句，你俩怎么现在才在一起，早干嘛去了耽误这么多年。我一听他妈妈这样说，内在就放心了。接着他把他的日记本给我看，里面写着我和他这么多年位数不多的几次见面，他的感受，我的感受，我边看边感动，原来你真的都记得。于是自己就在这份感动中醒来。

醒来发现，这个梦好真实啊，活生生的多了一段经历和记忆。

在近一个多月的摆烂生活中，醒悟来的发现自己的矛盾在于几点

①是自己从来不相信自己是个太阳十宫的能量的人，也就是说，自己对自己内在是严重的不自信，非要参照他人的样式活才能有安全感，这也就是为什么我换到新部门后会突然升起的内耗。

②是自己原生家庭中养育模式，以PUA和否定为主。尽管已经学了无数次心理学，明白自己要活出新的生命就要去觉察到这一切。只是生活一旦轻松就失去了觉察，所以就非常认同这种自我否定的模式。

这种心情，在全身心上班的时候反而会减少，因为每天都要应对不同的事件，一直否定也会让自己失去耐心。必须得挑战，就会激发出内在的潜能来应对。

所以说， 重要的还是自己与自己的链接，就是这一世，自己到底要自顾自的活，还是黏附在某个生命的投射中去活。自顾自的活，就是无论如何，自己要对得起自己。如果是黏附，就是你对我不好，所以我摆烂永远是对的。

前者是成人，后者是婴儿。

我希望这一世我是一个成年人。
仔细的觉察自己需要的，仔细的创造自己的辉煌。