为什么我们越来越暴躁、焦虑

最近热搜很多事件值得我们思考。

一个准研究生虐狗。

一个15岁的小孩子跳楼，因为抑郁！

一个博士单位鼓励脱产学习，并给予补贴和支持，结果毕业提出离职！

我们为什么越来越不安，暴躁，焦虑？

第一，因为我们接受的信息太多，对自己的生活往往处于不满的状态。我们想要跳出所处的圈子，但发现很难。

心中的怨气越来越多，人都有脆弱或者说无法忍受的时候，这个时候我们会选择一种方式把心中的苦楚排除出去。

有的人选择极端的方式，有的人选择朋友，有的人选择转移注意力。

但现实是，等到解决问题的时候发现自己很孤立，无处寻找解决方法！

第二，压力来自家庭。不管处于什么阶段，都会有家庭方面的压力。小时候父母各种管制，长大成家婆媳，另一半都会成为我们烦恼的来源！

第三，最主要的来自于内心的焦躁。得不到的，我们总是想尽办法费尽心思，看着别人不用努力就有幸福的生活，心理总是看不惯，觉得自己这么努力还一无所有！

凡此种种，都足矣让一个人在某一时刻崩溃！

但是，我们要明白，内心最起码的良心还是要保有，一个不敬爱生命的人，对自己对社会都是很危险的！

所以，当你暴躁，焦虑的时候，静下心来，给自己一个冷静的时间！