书籍阅读://《下班后开始新的一天》

刚开始感觉这本书还可以,后面越读越乏味!不太推荐,但其中一个关于曼陀罗计划表还是值得学习的!

《下班后开始新的一天》

总而言之,要想利用好业余时间提升自我,步骤不外乎:①先罗列自己喜欢做的事情(副业),然后通过尝试筛选出自己喜欢做的事情(副业);②对于自己喜欢的事情(副业),赋予它一定的意义,并且设定短期和长期目标;③根据长短期目标,利用曼陀罗计划表对事情(副业)细化到可操作的程度,然后每天固定时间进行练习和坚持。

曼陀罗计划表

当一件事成为习惯时,坚持就变得毫不费力!总之,如果你想干一件事,减少你干这件事的阻力;如果你想改掉一个行为,增加了出现该行为的阻力!

愿你在工作之外,可以找到心中所爱,并愿意把它当做你一生的事业去坚持!

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