跑步看世界 旅途就在脚下——2020额济纳穿越胡杨林马拉松赛记

      2020年是一个特殊的年份，因为疫情，自年初厦门马拉松赛之后，全国就没举行过一场正式的马拉松比赛。这半年多跑友们也一直憋着、等着，只能参加一些线上跑活动，大家都在等待着一场线下马拉松的破冰之赛。

      2018年首届呼和浩特马拉松是我的首马，同时也开启了我的马拉松旅行。总结这几年跑马拉松旅行给我的感受是：可以发现很多地方隐藏的美好，城市马拉松线路一般都设置在地标性景区里，平时能看到的风景都是被人山人海挤成的碎片，而在马拉松的世界里，这些风景则被还原成完整的画面。特别是在一些不热门的马拉松赛事里，甚至还能有与这些风景独处片刻的机会。三年里，我跑过“温暖全世界”的浪漫星空跑鄂马，跑过“只有脚步能抵达的风景”呼伦贝尔大草原，跑过“西安最中国、来了还想来”的西马，跑过建国70年天安门的国马，跑过“一座城，一碗面，一条河，一座桥”的西北第一双金赛事兰马，跑过“爱长沙，辣就跑”的橘子洲头长马，此次我将跑过额济纳穿越胡杨林。

      9月12日额马报名成功，之后订酒店、车辆保养、赛前准备等事项有序展开，期待着此次马拉松旅行。

      10月16日我和我的后援团（父母、爱人、孩子）一行五人出发，上G6京藏高速，沿着G7京新高速的一片荒漠，伴着和煦的阳光，我们就这么进入了额济纳旗，一个满是胡杨的神奇世界。

    10月17日举家去领略大漠最美风光——胡杨林。维吾尔语称胡杨为托克拉克，意为“最美丽的树”。由于它具有惊人的抗干旱、御风沙、耐盐碱的能力，能顽强地生存繁衍于沙漠之中，因而被人们赞誉为“沙漠英雄树”。人们夸赞胡杨巨大的生命力是“三个一千年”，即活着一千年不死，死后一千年不倒，倒后一千年不朽。而马拉松精神是挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃。这正是胡杨林和马拉松精神彼此呼应。于是暗下决心，一定不负圣地之行！比赛前一晚细致检查装备，依旧严格倒推时间，按照8:00前抵额济纳旗政府广场；7:30从酒店出发；6:00起床，完成排空、早餐、装备……的时间表铺排。

      10月18日早晨7:50抵达政府广场，沿着广场慢跑了两圈，配合赛事出示健康码、检测体温等赛前防疫工作，存包检录等待最后的20分钟。周围的跑者喧闹聊天、拍照留念，我只是安静的等待，显得格外佛系。旁边一位小姐姐看了看我的扮相，指着我很认真的和同伴说：“这一看就是要拿奖金的”，我朝她微微一笑。

      8:30正式鸣枪，人潮涌动越过出发拱门，跟随近3000名跑者开始了此次额马之行。出发以后人还是挺多的，我见缝插针，第一公里509配速，达到预期的目标。赛前目标400，前30公里用520的配速跑，后面即使掉速，只要不太多的话进400也是没问题的。前半程很轻松，从出发的那一刻起，就严格按照配速计划来执行，每5公里，核对一次目标时间。前30公里，完全按照计划执行（从后来的分段成绩也能看出来）。

      状况出现在31公里左右，左小腿阵阵痛感提示我情况不妙（赛前一周骑自行车受小伤导致），尚且可以忍受，配速放慢至550，跑了一段后，双腿似乎也有了很强的疲劳感。35公里进入大漠胡杨林景区，身后传来一阵整齐的跑步声，超过我后从衣服上看到“0478健身跑团”的字样，跟着他们的节奏我试着跟了一段，感觉疼痛减轻，配速控制在530左右。40公里在水站进站时，左小腿后侧肌肉群有抽筋感，没有医师在旁边，只能自己揉捏处理，配速降至600。最后的1公里居然感觉到马上要抽筋，路旁的观众大声呐喊加油，无奈只好停下来稍做调整，使劲拍打左小腿后侧肌肉，最终353安全完赛。很多人说，越想PB的马越容易出状况，越是轻松的马反而容易取得好成绩。这话不无道理，此次额马就印证了这话，意外PB。

      能穿越奔跑在胡杨林三千年亘古不老的赛道上，感受额济纳全民的激情欢呼，还有美味的牛肉干和哈密瓜，更有史诗般壮阔绚烂的最美赛道，让每一位选手感叹不虚此行！有一句话叫“看过黄山，天下无山”，但还有一句就是“阅尽胡杨，天下无树”。

      四季轮回，硕果飘香，色彩缤纷的那一定是十月的秋天，如果要问，哪里的秋天最美？那一定是额济纳美丽傲人的胡杨林；如果仍要问，如何在最美的秋天，最美的额济纳留下最美好的回忆，那一定是跑一场穿越胡杨林马拉松，因为那里有着最美的赛道。

      回看跑马感受：跑马拉松的过程就是与自己搏斗，用你强大的意志力降伏心中的懒惰、消极、畏难、放弃等种种负面情绪，从而达到战胜自我、重塑自我的目标。同时，跑马拉松更是一种对目标执着和永不放弃。所以迈开步子向前，每一步都是进步。正所谓读万卷书不如行万里路！