2021.12.18日记：被毁掉的下午七个小时

2021.12.18

9：07-9：32

发第六篇文章，然后继续开始写下一篇文章，把文章也同步发到话本小说里。

然后给文章加了不少标题图，丰富页面。

9：32-9：41

我觉得我现在有些精神萎靡，把稿件提交了下就不想看别的了，很困了。

9：41-10：00

打算闭眼睛休息一会，不过在此之前我想先试着算一下一个新的点子。我把这个点子花了二十分钟又写了一篇文出来，针不戳，是有关睡眠作息相关的文章。

10：00-10：10

边看凡人修仙传边起来上厕所，把鞋子洗好了所以需要拿出来晾晒，再把衣服洗了。把这个收衣服任务记下来提醒自己完成。

10：10-10：26

上个厕所，凡人修仙传已经读到951章了，继续看小说和玩手机。

10：27-10：49

我又饿了，所以打算花点时间把早上剩饭吃完，就当中饭吃了。还是一心二用边吃边看小说哈哈。

10：49-11：27

觉得脸很干，打算敷个面膜缓解缓解，还是二十分钟以上，感觉皮肤顿时好受好多了，不干巴巴紧绷了太快乐了。

洗脸也洗了洗干净了面膜上的泡沫，再擦一点护肤品就可以，不擦多，擦多了油腻不舒服。

11：27-11：33

我的衣服也都洗完了，晾好就可以休息了。

11：33-11：43

上厕所

11：43-12：47

看到了一些社会不公的视频，以及社会可怕的危险的视频，然后产生很多感慨，跟微微聊了很多，有了更深刻的认识。

但是我现在实在是太困了。

下午一点到晚上七点持续性情绪不好，状态时长，也没有玩手机做事情，就是一直沉浸在痛苦情绪中，对未来的迷茫，对现状的一些突发事件的不满和痛苦里，没有好好的按时完成下午的任务，是白瞎浪费了七个小时下午的时间，也没有得到心情放松，持续性不间断情绪痛苦的七小时，就这样还不够。

我还是觉得难受痛苦，这不是我想避免就避免的掉的，我的精力现在因为情绪毁掉负数，我现在看到什么事情都觉得很烦心，觉得很痛苦，也很焦虑

我希望这种情绪不持续到明天！