当我情绪低落的时候，我在想些什么——DAY12

最近两周没有更新感恩日记，我也终于理解了我的来访者曾经对我说过的话：我当时布置家庭作业，每天写2-3件值得感恩的事，哪怕是很小的事都算。

过了一周，我的来访者告诉我说，她实在写不出来，因为真的没有值得感恩的事。我当时很诧异，：哪怕一天2-3件比较困难，那一周1件总该可以吧？她回答我说：我长这么大，也从来没有觉得有什么值得感恩的事～

我当时的内心突然像被海水淹没了，充斥的是漫无边际的压抑和绝望。我很难对她说，感恩很简单，感恩就在身边，我今天早上在上班的路上看到墙边盛开的迎春花，艳丽的色彩和生机一瞬间就铺满了我的心房，柔软而又温暖，内心感恩这样的遇见——而这一切我都没有办法告诉她，因为这是她从来没有看到过的世界～

在人心情低落的时候，很难想到有什么值得感恩的事，那些对生活丝丝缕缕的热爱都一点一点消退了，每天想的就是跟自己低落的情绪做斗争，或者是想着怎么让自己开心一点，在这样的情绪下，很难发现生活有什么值得感恩或者美好的事，没有放弃生活已经很不错了。

所以如果有人在你低落的时候告诉你，振作起来，生活中还有很多美好的事情，美食美景美好的经历等等，这些都在这样的时候显得苍白无力，因为这不属于我的世界。