婚姻的表面是两个人的相处,真相是与父母关系的再现!
2018浙江省法院离婚纠纷司法大数据出炉:生活琐事是婚姻第一杀手,婚后2~6年为离婚高峰期,往往有小孩之后矛盾激化……
看到这则新闻的时候,我的内心是有种惊喜的,惊喜在于新闻媒体给老百姓的科普是言之确凿,有理有据!
时代需要这样的先锋者,去唤醒大众,去了解婚姻的本质,创造和谐的家园!
生活琐事的争吵,在与亲密的人互动关系中常常表现为一种“病症”,而不是“病根”。
婚姻是两个成年人的游戏,它要求你必须享受与人建立深度关系,有深度交流的能力,知道自己内在孩子的需求,明了伴侣内在孩子需求,彼此满足,当对方是孩子模式时,给予他父母般无条件的爱与支持,当你是孩子时,对方接的住你!允许你,包容你!
有一次晚上睡觉的时候已经比较晚了,我看到洗衣机里衣服洗完了,但是我感觉比较累,就不想晾衣服。
已经躺到床上跟孩子玩了一会儿的时候,先生突然推门而入,说他把明天要烤的鸡翅淹上,让我把衣服晾了。
我不想动,就拒绝他了,立刻我就有了空气凝固的感觉,深深的负罪感,因为没有满足他,而承受不住这份他不高兴,生气的压力,感觉到立马一个硬东西卡在了胸口,做了几个深呼吸,告诉自己这是幻相,是旧模式的重现,小时候妈妈让我做什么,我不想做,她会说我怎么那么懒,她会拿不高兴的情绪绑架我……
带着这份察觉,知道自己又掉进了剧情,深呼吸,我自己的感受是最重要的,没有人可以威胁我做不想做的事情。
但心里想他可能会气哄哄的自己晾了衣服(这是我的作风)。语言上拒绝别人,心理又承受不了拒绝别人后的亏欠的感受,就带着巨大的情绪,做事,非常心不甘情不愿!
早上起来,看到衣服还在洗衣机里,我就愉快的晾了衣服。
晚上尝试跟他核对沟通一下这个事情,亲爱的,昨天晚上你让我晾衣服,我没有晾,拒绝了你,我不知道你是否生气了,但是拒绝你后,我立马感觉到空气的凝重,和深深的窒息感,那时候我真的不想动,我又不想违背自己的心愿,这是我的模式,自己无法承受不能满足你,你不高兴我心里的感受,休息好后,今天早上我开开心心的晾了!
他:那你就不要拒绝我啊
我:嗯,没有问题,我会尝试更多时候满足你,我觉得我的感受也很重要,并且也很高兴,察觉力一直在提升,所以不舒服的卡点会越来越明确!
他:你那哪里是察觉力啊!全是脑袋知道而已!
这句话一出,我立刻又感觉到自己刚刚被抚慰一下的内在小孩立马又缩回来了(我又被否定了)
但还是想为自己辩解:头脑知道也是进步,本身就是头脑和身心分离的,以前生气都不知道自己咋生气了呢!
我尝试和他的和解,又碰瓷了!他跟我的父亲很像,像让他说出一句赞扬人的话,比等天还难!
婚姻的表面是我们与配偶的相处,其实是我们父母关系的重现,是未满足的期待在伴侣身上的投射!
你跟你妈真是越来越像了
你跟你爸简直就是一个模子刻出来的
是不是很熟悉的话语
婚姻不是男女双方两个人的事,一桩婚姻背负着两个家庭、甚至两个家族利益的沉重包袱。
对“婚姻”这两字的解释,婚就是指男方家庭,姻则是指女方家庭。
王海瓴最新小说《新结婚时代》在这方面就有生动的描写,顾小西和何建国“城乡结合”的婚姻冲突就是在两个家庭的影响下升级,成功地演绎了原生家庭对婚姻的巨大影响。
原生家庭对一个人的影响是潜移默化的,在原生家庭形成的“原生情结”,会在成长后在夫妻相处中不受意识控制地重复出现。
从而使很多夫妻在一定程度上“内化”了父母的行为方式,以致婚姻中关系中夫妻双方的行为、认知、情绪等也起了连锁反应,并且在日常生活中毫无防备、意想不到的时刻,以超凡的强度,被我们生命中最亲近的人(通常是配偶)引爆。
原生家庭与夫妻关系解决对策
不同的原生家庭,在家庭文化、关系模式、家庭规则方面自然不同,两个来自完全不同的原生家庭的人,带着各自家庭的影子组成新的家庭,如果没有意识到这种差异,也处理不好这种差异的话,两败俱伤或是心力交瘁在所难免。
现实生活中,大多数人就在不知不觉间复制着前辈的思维方式和行为模式,代代相袭,进入无法挣脱的死循环:这就需要我们要潜意识主宰状态转成意识主宰状态,了解过去带来的影响,并学会如何从“原生情结”中剥离出来。