2019-01-13

敲胆经好处多，快来看看有没有你需要的

我2015年得了急性胆囊炎，还发现肝有囊肿，胆有结石，从那时开始我就开始敲胆经，但是坚持的不是很好，从2017年下半年开始我每天都认真敲胆经，我在协和定期检查身体，在2018年11月时，CT和核磁发现，我的胆结石变少，肝囊肿消失。

敲胆经都有哪些好处呢？

第一个好处，也是最根本的好处：气血提升

血气能量就像电器产品的电能一样，是健康最重要的基础。人体造血有两个最重要的条件，其中之一是需要人体准备足够的材料，血才造得出来。

敲胆经主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。

第二个好处，是大家非常喜欢的：减肥

由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，敲胆经直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至两个月就会感觉裤管变大了。

第三个好处，也是我们关心的：美发

胆功能不好的症状很多，最明显的就是白发，这是由于人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。油性头发也是另一种症状，这是由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。

第四个好处，治慢性病：

患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。

也许读到这里，你会觉得真不错，可是我不会敲，我也坚持不下来啊，万一敲的过程中遇到问题怎么办呢？

我建了一个群，每天带着群友们一起敲敲敲，希望把我这几年的敲胆经的经验，教给大家，解答大家的问题，帮助大家形成好习惯。

虽然才开始了没几天，有几位群友就有了“睡眠变好了”、“觉得好轻松”的反馈，其实我们还没进入正式环节呢。希望邀请到在2019年更健康的你，一起来敲出健康和美好呢。