A 【周检视】20组金宝D11(1905207-190602)❤。只有走出去的美丽 没有等出来的辉煌

【90天践行目标】

1、早睡早起(6点起床、11点睡觉)


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本周完成早睡早起,并且执行到位。


2、参加半马(训练3天修一天)


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跑步周目标管理20公里完成,同时帮助儿子完成5公里线上儿童节比赛。


3、学习:阅读或音频(40/60)

发音练习6次/阅读3次/跟读羊皮卷6次,看视频学习没做到,本周继续调整提升。

4、每天冥想

梦想完成3次,同比上周有进步。

【感悟和检视】

        只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌,乘着年轻就去折腾自己的人生,架子鼓已经购买,为目标完成一件小确事,成为架子鼓手只是时间的问题,为此我也感到很兴奋,往前走、继续保持对生活的希望和美好。加油吧!

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