肝好的人，睡觉时一般有4个表现，若你也有，恭喜肝脏很健康！

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生活中很多人存在着一些不良的生活习惯，如喝酒，抽烟，肥胖，熬夜等等，所以很多人对自己的肝脏造成了一定的伤害，但是肝脏是身体重要的排毒器官，如果肝脏出现了问题，会导致体内的毒素排不出去，进而堆积在体内，所以人不生病才怪呢！一般来说，肝好的人在睡觉的时候会有以下这4种表现，看看你中了几个？

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肝好的人，睡觉时一般有这4个表现，若你也有，恭喜肝脏很健康！

1、粘枕头就着

如果肝脏出现了问题，会导致肝功能逐渐的失调，进而会使体内的荷尔蒙出现失衡，所以在晚上的时候特别的难以入睡，而且还会出现严重的睡眠障碍。但是对于肝脏好的人来说，一般在晚上睡觉的时候倒下就可以睡着。如果你是这种情况的话，那就偷着乐吧，肝脏很健康

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2、睡觉不磨牙、不梦话

生活中经常听到有的人在晚上的时候会说梦话，磨牙，而很多人认为肚子里有蛔虫，其实现在的人们都特别讲究卫生，感染上寄生虫的概率特别的小。一般在晚上睡觉的时候经常说梦话或者是磨牙，其实是人体内的肝火比较旺盛，肝功能异常的主要表现。如果你在晚上睡觉的时候没有这种表现的话，说明你的肝脏特别的好。

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3、凌晨1：00到3：00没有起夜习惯

生活中，有的人在晚上的时候经常上厕所，而很多人认为是肾脏出现的问题，如果你在晚上一点到三点的时候经常起夜，其实是因为肝脏的问题。因为此时是肝脏休息排毒的时间，如果你在此时经常上厕所的话，说明肝脏的排毒功能在逐渐的下降。所以如果你有这种问题的话，需要好好调理你的肝脏了。

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4、一觉到亮

对于肝脏好的人来说，一般在晚上的时候都会睡一个整觉，但是肝脏不好的人在晚上的时候很少可以睡整觉，要么睡觉特别困难，要么在早上的时候就经常容易醒来。如果你在晚上睡觉的时候，经常可以一觉睡到天亮，那就说明你的肝脏特别的健康，肝功能也很正常。