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寻找浓缩日本魅力精华的旅游地，一个升龙道就够了
说起温泉，就不得不提日本，日本不仅温泉资源丰富，温泉酒店还提供精致又地道的美食，服务水准更是高于国内。但不少对日本温泉心生向往的小伙伴就问了，日本温泉都有哪些呢？功效都一样吗？怎么挑选温泉酒店？那么，接下来这篇攻略就给大家一起解答一下~
图：箱根帕克斯吉野酒店
日本温泉有什么种类与功效？
大家对温泉的印象一般都只停留在泡温泉，但是日本温泉资源丰富，种类也不一样。不同的温泉对身体有不同的效用，温度不同效果也不同。下面介绍的是不同的泉色、功能、疗效分成的若干温泉类型：
① 治疗皮肤病的泥汤
② 治疗神经痛的冷泉
③ 治疗关节痛的箱式温泉
④ 治疗肩周痛的击打温泉
⑤ 治疗风湿的砂浴温泉
图：日本温泉
小贴士
温泉水质不同，对不同的病症也具有不同的疗效。泡温泉前比较好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，避免给身体带来伤害。
一、怎么挑选温泉酒店？
01
是否有能看风景的露天温泉池：
除了考虑泉水外，泡温泉与泡澡的不同之处在于泡温泉的氛围，选择有户外露天温泉池的酒店，既能享受泡温泉的乐趣，又能远眺附近的美景，这才是日式温泉较为吸引人的地方。不过这样的温泉酒店价格也偏高。
02
温泉酒店的饭菜是否好吃：
日本的温泉酒店讲究“一食二泊”，就是住一晚温泉酒店，吃一顿早餐和晚餐。酒店的餐食好坏也是评价一家温泉酒店的标准，精致的怀石料理能让旅行收获一份美味。
图：怀石料理
03
是否有带私汤的房间：
大多数初次去日本的人并不能适应澡堂文化，所以为了避免泡温泉的尴尬，选择入住房间带有独立温泉的酒店会更私密，也更适合情侣蜜月的旅行者。
图：强罗卡丹温泉旅馆
二、日本十大温泉圣地
登别温泉（北海道）
亮点：温泉百货商店、世界珍稀温泉
图：登别温泉。
众所周知，北海道被喻为“温泉天堂”，身处北海道的登别温泉更是被称为“温泉百货酒店”。登别温泉的温度在45℃-92℃之间，不但能治疗某些身体病痛，还能起到减肥美容、消除疲劳和保养身体的效果。它的泉源来自登别有名景点地狱谷，所以，在登别温泉不仅能享受露天热腾腾的温泉水，还能顺便饱览地狱谷壮观的景象。
图：登别地狱谷
登别地区是火山多发地带，丰富的地热和降水造就了温泉，使其成为岛上最热门的温泉胜地，号称“日本第一汤”。登别温泉街两侧分布了各家温泉酒店和商店，商店里的很多商品都和鬼怪有关。漫步在小镇上，可以看到许多关于鬼怪的雕塑，在不同的季节还有各式各样的祭祀活动。
地址：北海道登別市登別温泉町60番地
交通：札幌乘高速白鸟号至登别站下车步行15分钟即可。
定山溪温泉（北海道）
亮点：札幌的后花园
图：定山溪太郎之汤
定山溪温泉地处北海道札幌，共有56处泉源。定山溪温泉历史悠久，据传较早是1866年一位叫美泉定山的修行僧侣看到小鹿用这里的温泉治疗伤口，才开发了这里为温泉疗养地。定山溪温泉泉水的特征是无色透明而又淳厚多盐，但温泉泉水却有舒缓神经痛、肌肉酸痛的功效。
图：秋天的定山溪
箱根温泉(关东)
亮点：温泉之乡、 一览富士山、芦之湖美景
图：眺望富士山
地址：神奈川县足柄下郡箱根町汤本
交通：从新宿乘小田急线特快列车，小田原站下车，再换乘箱根登山铁道15分钟
草津温泉(关东)
亮点：日本三大名汤之一、素有“药之汤”美称
图：草津温泉
草津温泉有“药之汤”的美称，因为泉水有优越的杀菌力，对皮肤特别好。其次草津温泉还有一种特殊的泡汤方式——时间汤。因为草津温泉泉水温度较高，不宜直接泡，“时间汤”则采用长板搅拌泉水，降低水温的同时还能使矿物质更加均匀，提高疗效。而今这种独特的泡汤方式演变成了一种温泉舞，定期在草津温泉街表演。
图：草津温泉时间汤
别名“药出汤”，以自然环境优美，疗效极高而著称，是治病健体的著名温泉。草津温泉的自然涌出量为每分钟约4万立升，位居日本温泉之首。草津温泉乡街中有一“汤田”，终年热气蒸蒸的高温泉水流淌不断。这里还有一项传统活动，便是使用长木板搅拌温泉浴池中的泉水，以达到使温泉中药物元素混合均匀，降低温度和提高疗效的目的，成为温泉街的象征。草津温泉拥有齐全的一般入浴设施和温泉旅馆、饭店以及礼品购物、餐厅设施。
地址：群马县吾妻郡草津町草津
交通：乘坐JR或新干线至草津换乘巴士30分钟即可。
城崎温泉(关西
亮点：适合穿浴衣漫步的小镇
图：城崎温泉
城崎温泉是一个有着1300年历史的温泉胜地，更是获得了2星米其林的荣誉。在江户时代就已经开始出名的城崎温泉，除了泡温泉外，还是个美食天堂，光是食物铺就有火锅、红豆汤、乌冬面等料理。但城崎温泉比较值得推荐的旅行方式就是在凉爽的时节，一边泡汤一边看着樱花花瓣徐徐飘落。
图：城崎美食
地址：兵库县丰冈市城崎町汤岛357-1
交通：JR城崎温泉方向【城崎温泉】站下车
小贴士
樱花季不想人挤人，不如到城崎，不需要赶时间参观景点、不需要烦恼交通路线，还可以用比城市低许多的价格吃到上等料理。
有马温泉(关西)
亮点：拥有三千年的历史
图：有马温泉
神户除了神户牛肉外，就数有马温泉比较有名了。有马温泉拥有三千多年的历史，堪称“古泉”，又因神奇的功效被称为“灵泉”。这个温泉小镇保留了原有的温泉街风情建筑，沿路的小贩、传统的建筑、美味的点心使来旅行的人都能放松下来，融入到当地的生活气息。其次有马温泉的泉水含有丰富的铁分，传热速度快，能是身体迅速热起来，对生理期不调的女性具有明显的疗效。
图：有马天神泉源
·日本三大名汤之一，坐落于神户市郊的六甲山山麓中。·早在8世纪就由僧侣开发为泡汤休闲之地，相传有数代天皇也光顾过这里。·泉质丰富多样，最出名的是含铁的“金之汤”和碳酸温泉“银之汤”。
地址：兵库县神户市北区有马町
交通：从JR三宫或新神户站乘地铁在古上站乘电铁至有马口站，再换乘有马温泉直达
小贴士
作为日本历史最为悠久的温泉度假区之一，有马地区除了有多家温泉旅店可供选择之外，针对一日游的游客，也开发了完善的日归温泉体验项目。如果购买了有马六甲周游券的游客，可以免费享受金之汤和银之汤其中的一个。太阁之汤是有马地区一家颇具规格的温泉酒店，它对外开放的温泉设施是有马地区最大的温泉主题公园，有包含金泉、银泉在内的24种汤池可以选择。
热海温泉（中部）
亮点：昭和38年温泉评价荣获五星
图：热海度假村酒店温泉
热海温泉地处伊豆半岛，是日本数一数二的海滨温泉乡，共有300多出泉眼。热海温泉是在一千多年前被发现，据说日本的初代将军德川家康当年每次获胜归来都会去热海温泉放松自己，因为热海温泉所在海滨，多为盐泉，所以对关节炎、神经痛和妇科疾病都有不错的疗效。到热海除了泡温泉外，不要忘记带一份老字号的“温泉馒头”和“樱花馒头”作伴手礼哦。
图：热海
图：樱花馒头
地址：静冈县热海市田原本町9-1
交通：在JR东海道新干线热海站下车
道后温泉（四国）
亮点：日本境内比较古老的大温泉、《千与千寻》取景地
图：千与千寻里汤婆婆的油屋
道后温泉在四国的爱媛县，据说是三千多年开辟而成的，《日本书纪》《万叶集》都称其为日本境内比较古老的大温泉。与此同时，道后温泉本馆也是日本被指定为重要文物的公共浴场，这里不仅是《千与千寻》里油屋的取景地，也吸引了不少像日本作家夏目漱石这类的文人到访。古老的道后温泉本馆窗户上装饰了摄影师蜷川实花的作品，迷人的色调使其成为女孩子们不能错过的拍照圣地。
图：道后温泉本馆
道后温泉拥有3000年历史，是宫崎骏《千与千寻》中汤婆婆开的温泉旅馆的原型。温泉分为本馆和别馆，本馆是大众池，一楼和澡堂一样，二楼提供休息室，别馆设有私汤。本馆的和风建筑中融合了西洋元素，气势非凡，夕阳下的温泉馆增添了很多浪漫神秘的色彩。
地址：爱媛县松山市道后汤之町
交通：从松山机场乘巴士约45分钟
黑川温泉（九州）
亮点：网红熊本熊的故乡、疗伤温泉
图：黑川温泉
黑川温泉在网红熊本熊的故乡熊本，这里的建筑带有浓浓的京都风格，且全都是按照30年前的日本风格建造的，别有风情。黑川温泉属于高温温泉，而且多数是露天温泉。相较于其他的温泉乡，黑川温泉不仅仅只提供住宿和泡温泉服务，街头巷尾的甜点店和杂货店也是吸引不少游客的原因之一，每间小店都各具主题特色。在九州的原始自然风光里，泡着舒适的温泉，享受着旅行与生活。
图：熊本熊在熊本
黑川温泉，近年来因在温泉排名上排名靠前等而受到瞩目。源泉的温度在80度以上，属于高温温泉，适合用作露天温泉，温泉乡所有旅馆都有情趣各异的露天温泉。此处温泉乡的最大魅力是露天温泉和保持完好的田园风光，与木屐独特的“呱嗒呱嗒”声非常相配。尝试穿上旅馆的木屐，在木屐的“呱嗒呱嗒”声中漫步也不失为一种乐趣。
地址：熊本县阿苏郡南小国町
交通：乘坐铁路熊本站（ＪＲ）到阿苏站换乘九州横断观光巴士九重号即达黑川温泉
小贴士
当地有个温泉联盟提供给游客尝试不同温泉旅馆的设施，只需1200日元购买一块手牌【入汤手形】， 就可以任意挑选三家温泉旅馆进去尝试温泉，超值！
由布院温泉（九州）
亮点：龙猫的故乡、充满欧式风情
图：由布院温泉
由布院温泉作为日本有名的温泉旅游圣地，常年在各大温泉排名网站中位列前茅。这里的地热资源非常丰富，泉水透明，触感细腻，深受女性的喜爱。在由布院除了泡温泉外，在这个充满欧式风情的小镇上漫步也别有情趣，不仅有古老的街道，还有各色美术馆可以顺便参观游玩，这里推荐大家去看看专门收藏日本古老面具的“空想艺术馆”。由建筑家设计的由布院车站，洋派风格的礼品店，在由布院仿佛让人置身于某个欧洲小镇。
图：由布院小镇
地址：大分县由布市汤布院町川北4-1交通：从JR久大本线在由布院站乘坐巴士20分钟
图：日本露天温泉
三、泡温泉需注意的事项
1、记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭至少间隔一小时。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15一20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象，记得及时补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后比较好立刻抹上滋乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、泡完温泉后不需要用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，还是再冲洗一下，皮肤容易过敏的人更要注意了！。