怎么理解爱和被爱

当看的灵修类的书籍多了，不会说是不受困扰，无坚不摧了，是能和自己的负面情绪相处了，就拿俩性之间的爱和被爱来说，我个人认为：平常生活里，

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大多都是女人抱怨“他不爱我，不关心我，不在乎我，不给我电话，不回复我信息，重要节日不给我买礼物，不在乎我……”是的，的确很难过，我也深有体会，那种感觉很痛苦。如今，随着灵修类书籍看的多了，我理解的爱的意义跟当初大相径庭。首先，我想说，你好好爱自己了吗？如果你没好好爱自己，怎么有能力被好好爱？其次，为什么我们要用别人是否给你足够的关心和爱来衡量自己是不是缺爱？其实，我们本身就有爱，不需要对方给予就可以很满足。不是么？再者，拥抱你身体里的“小我”，静静的陪着它。就不会感到匮乏。最后，祝我和朋友们都活出真我，拥有愉悦的心态好好爱自己，幸福、快乐！