长胖了

周围人羊了之后的血泪教训,都在无数遍重复一个结论:新冠病毒非常厉害,生病之后一定要好好养着。

要像坐月子那样好好养着。

吃好、喝好、睡好。

听人劝、吃饱饭。我谨遵教诲。

亲身经历之后的确深有感触,新冠病毒的确厉害。

高烧、咳嗽、刀片嗓、水泥鼻,各种症状折磨得人苦不堪言。

也让我坚定了要好好养身体的决心。

病在自己身上,没有人能替你难受。

唯一的办法就是努力提高自身抵抗力,积累与病毒斗争的资本。

因为咳嗽的缘故,晚上睡觉有些费劲。一晚上要醒好几次不说,入睡也比较困难。

睡不着躺着也是好的,让身体充分休息。

然后就是各种汤汤水水,据说都是经过验证的偏方,能将咳嗽迅速扼杀。

然而,喝得我怀疑人生,不仅没能扼杀咳嗽,反倒有愈演愈烈的趋势,只能吃药解决。

最终能方便践行的,就是好好吃饭。

为了让身体尽快恢复元气,即使不想吃,也努力让自己尽量多吃一点。

蔬菜、水果、主食,一日多餐,尽量补充营养。

老祖宗说,五谷为养,要多吃谷类。

专家们说,要多吃蔬菜水果,补充维生素C,增强身体抵抗力。

我是病急乱投医,统统照单全收。

于是,养病期间,华丽丽地长胖了。

周围人看到我,都满脸慈祥地说:“嗯,有点胖了。”

我汗颜,这好像不是我想要的结果。

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