首先要去官网https://www.centos.org/下载CentOS操作系统，切记要下载DVD ISO版本的，否则如果下载的是Minimal ISO版本，这个精简版，虽然体积小了四分之一，但是安装的时候无法选择图形界面安装，最后安装成功后只是个命令行界面。所以，除非你只想要命令行的界面，那么可以选择精简版，如果想要图形化界面，还是选择下载DVD ISO版本
打开VM，选择虚拟机资源库。
点击左上角的+号，选择新建，我这已经安装了一个虚拟机了，请忽略
选择创建自定义虚拟机，然后继续
然后选择操作系统，选择Linux CentOS 64位，继续
我们使用默认值，新建虚拟磁盘，点击继续。
接下来会弹出个确认框来，我们可以进行改名，和更改位置。虽然不用更改位置，但是还是要点击一下“自定设置”，切记这一步，不要直接点击完成。
在下面的弹框中点击“存储”
接下来弹出以下页面，我们选择CD/DVD，如果没有自动弹出这个界面，则自己点击虚拟机上的小扳手进入设置选项界面，然后点击CD/DVD
然后选择下载好的镜像文件
选中镜像文件后点击打开，勾选连接CD/DVD驱动器，点击关闭
需要注意的是：如果上面的镜像没有选中成功，就会出现下面这样的错误：操作系统找不到，此时有可能是你在上面选中CD/DVD驱动器的时候没有勾选“连接CD/DVD驱动器”选项
如果出现上面的报操作系统找不到的错误，那么需要回到小扳手选项中，重新选中镜像文件后，勾选连接CD/DVD驱动器，点击关闭
然后，再次点击小扳手，选择点击”启动磁盘“按钮
选择CD/DVD启动，然后点击重新启动
如果镜像选择没有问题，就会进入下面的安装界面，选中当前安装的CentOS虚拟机界面，点击启动按钮，进行安装。在下面的界面中上下选择第二项，也就是 Test this media & install centOS 7 回车进行确定，在弹出的下一个界面中接着按回车确定就会去安装。如果等待一分钟后系统默认安装的是第一个选项，这个选项安装也是可以的。
开始初始化
选择语言 中文 简体中文，点击继续，需要说明的是，如果上面选中的安装选项是第二项，可能在下面选择语言的界面中，找不到“退出”和“继续”那两个按钮，如果看不到的话，也没关系，直接选择键盘上的tab键来切换选择任意一个按回车，此时如果选中的是“退出”按钮，会弹框询问你是否要退出？此时当然选择否了，然后你再按tab键，此时选中的肯定是“继续”了，按下回车就会继续安装
进入到安装信息摘要页面，将带有感叹号的选项打开(如下图中的“安装位置”)，然后点击完成按钮。
选择 网络和主机名 将以太网的按钮打开
点击完成，回到信息摘要页面。此时需要注意了：如果要想安装完成后直接能进入图形化界面，那么要先设置一下“软件选择”这个页面，先设置GNOME桌面选项，如下图所示：
再设置KDE界面，设置完成后，点击“完成”按钮
回到安装信息摘要界面，此时软件会检查依赖关系，并且会设置软件安装源，这个过程需要耐心等待一下，在检查软件依赖关系完成之前，下面的“开始安装”按钮都是不可点击的
当检查软件依赖关系结束后，就可以点击“开始安装”按钮了
接着进入到设置页面，分别设置root密码和创建用户，创建用户也包含密码，我是设置的用户密码和root密码一致的，主要是怕记混淆，当然你也可以分开设置不同的密码
注：设置root密码的截图省略，就一个输入root密码和确认密码的选项而已，下面是创建用户和密码
完成以上Root和用户设置两步操作后，此时页面展示如下
在你设置root密码和创建用户的时候，安装一直在进行，如下图所示：下图是选择安装的语言是英文，所以显示的是英文(我其中一次选中的安装语言是英文，后来安装完成后，英文的界面看起来费劲，又删掉重新安装的中文环境)。需要说明的是：如果你没有设置上面的“软件选择”，而是选择默认的话，那么下图显示的安装文件就不会是一千多，而是几百（大概三四百）
静候安装完成....
安装完成后，点击重启。
重启完成后，会进入如下初始设置界面，点击感叹号的选择授权
勾选“我同意许可协议”，然后点击“完成”
返回到初始设置界面，然后点击初始设置界面的“完成配置”按钮，就会进入用户登录界面，输入你的用户和密码就可以登录了
至此，安装大功告成！