工作狂的心流体验

写作群里本周的主题写作是心流，若是过去看到这个词，我会先产生一个评判，哦，又是一个被嚼烂了的词。然后为了出色完成作业，我会回想我体验心流的时刻，虽然日常发散的时候更多，但是极度专注做一件事乃至忘记时间，又十分平静和喜悦的时刻，也还是有的。在此基础上再润色加工一番，放到一个漂亮的逻辑框架里，那就是一篇可以拿得出手的作业啦。

当然，如此循规蹈矩也不是我近来的风格。

我近来是什么风格呢？

正如题目所说，最近两周，我体验了一把工作狂的生活。临时被指派一个紧急任务，要在一周内筹备某重要合作伙伴一众领导的来访学习活动，我全程勤恳耕耘，踏实干活，愿意早上6点起床，12点后睡觉，即便周末也是如此，没有丝毫的抱怨和抵触。在不同部门的十几位同事的帮助下，我圆满又顺利地完成了这项任务，获得内外部一致的好评和感谢。

不可思议。

这大概是我成为社会人两年半以来，第一次这么全情投入的工作。说起来还是有点惭愧的，也难怪之前一直好奇为什么拿到A的绩效那么难，因为我没有真正体会过什么叫躬身入局。

那么如此疯狂工作的“心流”状态是怎样实现的呢？

首先，没有情绪。情绪是阻碍生产力的第一座大山。刚开始接到任务的时候，我清楚察觉到从后背和腰部传来的声音，那声音是“我不行，我没做过，这可怎么办呀？”这样的碎碎念，这样消极的怀疑和否定，让我的双脚仿佛黏在地上，一步都无法向前。当我觉知到这一点，告诉自己，这都不是我的声音，都是障碍，那个瞬间这些声音消失了，做事变得顺畅许多。

第二，放下自己。有的时候太在意自己也会误事。当我们做一件事不是为了事情本身，而是为了证明什么或者逃避什么的时候，那就一定做不好。

为了给合作伙伴培训，我找到六个不同的讲师，他们大多是各个模块的工程师，只有一个人培训效果最好，流畅而且互动性强，后来总结发现，只有他是真的在培训，在与学员交流，而其他工程师，要么因为担心自己的表现而紧张，要么只顾着把自己准备的说干净，关注点都在自己身上，我在下面听着也觉得尴尬。

我在完成这项工作的过程中，也完全没有想要获得认可，只想把工作做好，恰好这也是所有人的目标，所以我反而得到了认可。这个世界就是这样啊，越是执着什么越会失去什么，所以要放下自己，才能收获自我的营养，比如夸赞和认可。

第三，让身体跟上意识的速度。

这是我最近对拖延症的新认知。为啥会拖延？多半是因为你的意识跑的太快太远，身体跟不上，为啥越来越拖延？因为身体跟不上，索性就不跟了，就更加更不上。

可以想象一个画面，一个人的意识跑在前面，身体慢慢慢慢跟过来，这样的后果是什么呢？意识在未来，身体在过去，身体和意识没有在一起，没有在当下，想做的事情永远就无法行动。

那么怎么让身体能跟上意识的速度呢？一方面通过动起来让身体更加轻盈，比如健身和做家务之后我们会觉得很舒服，另一方面，让意识来哄哄身体，早上起来的时候，跟身体说，今天也要加油哦，睡前也感谢自己的身体，今天你辛苦啦，身体就会更有动力呢。

此刻，我也要夸夸我的身体，这两周你真是太给力啦，辛苦啦，我会好好爱惜你。

做到上面的三点，有一个明确的目标（不是证明自己什么的），没情绪，没杂念，身体和意识都在当下做事，就可以在工作中实现心流体验。

一颗闪耀的工作狂新星就会冉冉升起啦~