week51复盘：因为记录而更显珍贵

51周手账

今日冬至日，冬至，在每个潮汕的家庭来说是个很重要的日子。这样的日子，是团聚的日子。时间的珍贵在于不可逆性，永远也不可能有无限的时间。珍贵的事情，需要我们花时间在上面。陪伴，是我这个周末的主题，虽然没有做很多事情，但是内心很是知足。

这周重新去关注我很喜欢的辉哥的文章，里面提到一句话：你愿意为你从今往后的人生负责任，而有了负责任的太对，就有改善的可能。

我想当一个人成长了，就是敢为自己负责任的时候。记录生活，再从记录中去反思自己，思考自己的轨迹，从中得到一些成长。那就是对自己负责的一种方式。可能这也是我开始喜欢上手账这件事情的原因。

无记录，不发生。无总结，不进步。以下，是我这一周的总结。

1 画了3张画，一张临摹，两张原创，其中一张上色完成。

这周虽然产出不多，但是原创原来这么有意思，也很有挑战，将心中的想法画出来，需要很多素材的支撑，那么积累素材跟灵感很是重要，我需要一个很大的素材库，那么对素材库的整理非常的重要，这也是我研究印象笔记的理由。

2 《人生效率手册》、《刻意练习》、《印象笔记》、《会赚钱的妈妈》在读中

这周的看书想必上两周有很多不足之处，原因有很多，一个是工作上比较忙，再来一个就是需要为原创的画作找素材跟构思，读书的时间就缩减了。下周争取多些时间在读书上，争取每天都有半个钟在读书上面。

3 健身房瑜伽1次，跑步机2次。总共健身次数2次

这周因为冬至的到来，没有去练操，但是依然争取去了两次健身房。两次都有在跑步机上跑步，初设定5分钟，虽然前两分钟对我来说还是很煎熬，但是依然坚持下来。慢慢让五分钟慢跑成为习惯。下周争取去健身房两次，特殊时间来些简单的慢走即可。

4连续7天冥想跟日复盘

这周的冥想做的比上周好，也不像上周那样有些“应对”的刻意。让冥想跟复盘如吃饭一样自然。

5 上了三天基金课并做了笔记

上周对自己的要求是三天，这周有做到，那么下面一周就也来坚持三天，就圆满完成这个月的任务

6 说到做到，坚持记账

7 听书2天

对自己的要求是一周听书3天，这周只花了2天，原因在于没有刻意练习。

8 进行了晨间日记的尝试

晨间日记，每天花3分钟，记录一些感受跟事件，有些事情坚持下来，时间一长，应该是一件很有意思的事情

9 看了《奇葩说》、《吐槽大会》、《庆余年》

好吧，成功入了《庆余年》的坑，在周末这两天里看得有些放肆，下周要收敛。

10 走亲访友1次

11 坚持6:00早起共计3次

这周早起明显好很多，下周的目标也是三次。

总结小计：这周总体打分65分，这周对画画是满意的，因为开始要自己的构思，完成的虽然没有非常满意，但是第一次尝试还是很是开心的体验。争取以后每周能够有一幅原创画。健身这周完成的也算满意，还被健身小哥记住。读书做得相对不足，下周重点加强。

51周必须完成的任务：

1 输出读书笔记一篇。

2 原创水彩一幅

3 年总结跟年规划。

加油，自律人生，坚持总会看见！同频的可以互相链接哈。