蛋白质之王乳清蛋白，让你运动后活力100分

20190819

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导图章分享美乐家《复源力乳清蛋白粉》

一 《复源力乳清蛋白粉》是什么呢？

导图章给你准备一张导图提升你10倍阅读效率：

这是一款运动蛋白粉，运动后补充一杯让你快速恢复源动力，塑造健康肌肉的曲线；让身材更加健美；

导图章一般是瑜伽练习结束后会补充一杯，紧致一下肉肉；

其实很多人都知道运动好处多多，却不知运动后需要补充蛋白质，觉得出了一身汗就可以了，把自己累个半死，最后就只能来个葛优躺；

今天导图章给大家普及一下运动后补充蛋白质重要性，没有及时补充蛋白质，你的运动效果差 ，反而会消耗更多体能，让你更加虚弱；

二 为什么选择美乐家《复源力乳清蛋白粉》

一是 乳清蛋白=蛋白质之王：建立+恢复+吸收——塑造健康肌肉

 首先让我们了解一下何为乳清蛋白？

1 提供人体【必需氨基酸】：帮助建立肌肉组织；

2 缩短体力恢复时间：迅速摆脱【疲劳】；

3 快速有效补充优质蛋白质；

二是 添加大豆分离蛋白：预防运动后肌肉酸痛；

相信你一定有过这样的体验，长时间没运动，突然运动后；双腿会酸疼，因为运动产生乳酸没被及时分解，所以会很酸疼；心里写了一万个后悔运动；

运动后补充乳清蛋白，能有效预防运动后肌肉酸痛；让你更爱运动，运动后仍然精力充沛；

三是 添加电解质、菊粉、益生菌：促进胶原蛋白吸收；

女性对胶原蛋白肯定熟知，脸上胶原蛋白够多，皮肤会很有光泽和弹性，让你更美；

四是 随着年龄增长，你我肌肉每年下降1%；

你我都知道运动的好处，都有自己能坚持下来的运动；可是当你没增加1岁，肌肉就下降1%，多么可怕一件事；

坚持运动的人还好，长期不运动的人就很块【显老】，变成中年油腻男女了；想想都可怕，还是坚持运动来延缓这种衰老速度吧；

还得记得补充乳清蛋白粉：蛋白质之王；给予自己就得最好的；

五是 蛋白质的生理功能；

很多人都不知道为什么要补充蛋白质，蛋白质是构造人体基本物质；

食补可以补充，可是【吸收率】你考虑过吗？导图章不反对食补，关键是补进去的有多少呢？

请看导图了解蛋白质8大生理功能；人体蛋白质高峰期是25岁，25岁以后蛋白质就开始下滑了；所以补充蛋白质是必需做的事；

三 如何食用《复源力乳清蛋白粉》？

乳清蛋白适合运动后1小时内饮用，如果搭配维生素效果会更好；

导图章一篇文章分享一款美乐家产品，让你知其然更知其所以然，看懂文章你自然知道如何做选择；

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