如何充分利用你的24小时

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上图相信大家都不陌生，这是王健林一天的行程安排，从早上4点到晚上7点，每一项安排都精确到了分钟。其实不仅仅是王健林，许多的成功人士都将自己的24小时安排的格外充实。正如《时间管理——充分利用你的24小时》书名所写的那样，利用好你的每一个24小时，虽然不会让你一下子变成和王健林一样的首富，但至少可以让你向你的梦想迈进一步。

《时间管理——充分利用你的24小时》这本书通过简单有趣的方式讲述了目前如何利用时间和怎样使所拥有的时间发挥最大的效用。当你翻开这本书时，就会发现我为什么用有趣来形容它，《时间管理——充分利用你的24小时》的作者吉姆兰德尔化身为书中漫画的主人公，用自己的亲身经历向我们讲述了书中的主要内容。

时间是一种快速移动的资产，而所拥有的时间只有那么多，如何运用所拥有的时间对我们来说至关重要。那么什么是时间管理呢？时间管理就是运用策略和技术来帮助我们尽可能有效地利用时间。关于目前如何使用时间，《时间管理——充分利用你的24小时》书中提出了三个非常重要的概念，即1意识是时间管理的先决条件；2目标提供线路图；3选择是难点。

我们总会有这样的感受，在公司开会领导讲话时总感觉时间过的非常慢，而周末在家追剧看综艺时又觉得时间飞快，转眼间两天就过去了，这是因为我们对时间的感觉不同，我们必须意识到自己对时间的感觉，时光飞逝时我们在做什么？时光停滞不前时我们又在做什么？通过这种意识我们可以清楚自己是如何利用时间，如何花费时间，并且对时间这种不断贬值的资产保持敏感。

《时间管理——充分利用你的24小时》中说，目标提供线路图，其实这里的目标并不是我们平常所说的那个最终要达到的目的它更像是一个步骤，通过目标来确定每一步做什么。

最开始的图片中，王健林早上4点起床，或许有人喜欢早起，但每天4点起床，相信没人喜欢，但王健林做到了，就像《成功学研究》中说到的“别人不喜欢做的事情，成功人士也不喜欢。尽管如此，成功人士还是去做了。”做出选择是困难的，但我们必须在正确的时间做出正确的选择，这样才会让我们的生活沿着既定的方向前进，而不是随波逐流，听天由命。

单单了解如何利用时间是远远不够的，每个人每天都有24小时，如何让你的24小时与别人的不一样，那么就不得不提到高效利用时间。虽然我们与别人同处一个时空中，拥有的时间都是相同的，但是我们仍然可以“创造”一些时间出来。明天早上拿手机看一下，从闹钟响起到自己离开床花费了多少时间？如果闹钟一响，立即下床，而不是躺在床上等着闹钟下一次响起，假设每次是10分钟，那么一年是将近60个小时，相当于比别人多了至少2个额外的工作日。但是，有效的时间管理不仅仅是寻找一天中的额外时间，还需要将有效的时间和自己的有效精力相匹配。有些人喜欢将工作在上午处理完，因为觉得上午逻辑清晰，而有些人，例如艺术创作者则喜欢在半夜工作，因为夜深人静会带给他们更多的创作灵感。

当今社会有一种非常时髦的病叫做拖延症，就是把今天能做的事拖到明天，明天拖到后天，日复一日，拿“总有一天”来安慰自己。如何战胜拖延呢，书中给了我们4个策略：首先准备一个索引卡，在上面写上要达成的目标，时刻的记住你的目标；其次将大项目分解成易管理的小块；之后教会自己的头脑识别拖延最初的蛛丝马迹，每当懒惰的时候，自己都能感受到，我们知道应该做点什么加以制止，这是一种反拖延条件反射，是可以进行培养的；我们还可以通过手机，笔记本之类的方式来做笔记，记录我们的思想或观点，这将有助于我们以后有机会将这些想法变成现实。