面试的时候自我介绍应该怎么做最好？

自我介绍是面试中经典的开场白，不论是未来的上级面试还是人力资源官面试，第一句一 般都会说:请先做个自我介绍吧。

作为求职者，在这个环节中首先需要克服的是自己的心理紧张情绪。如果前面已经经历了 人力资源官的初面，可能在这个过程中已经消除了紧张情绪。

如果在人力资源官面试过程中已经因为某些原因造成了紧张情绪，那么在下一轮面试之前应采取一些办法尽快消除紧张情绪。 除了采取一些类似于深呼吸之类的生理办法，另外一种策略是采取一种“无所谓”的态度，就是要在心里告诉自己:面试不是考试，只是一场聊天，失败无所谓。越是这样，求职者可能反而越能够轻松应对。

自我介绍通常是一个例行性的部分，不会有太出彩的地方，所以做到中规中矩即可。一般简单介绍自己的姓名、籍贯、学校、专业即可，求职者不要花太多的时间在这一部分，更不要面面俱到，重点应该放在后面自己的能力和经历的介绍上。关于这个部分，我在《职业抉择-产品和运营求职实战攻略》中有个专门的介绍篇幅。

因为这部分才是面试官真正看重的地方，如果前面铺垫了太多的内容，不仅会让面试官的注意力转移，而且，如果在自我介绍方面就被问出很多问题，这对于求职者来说就是得不偿失的。

求职者完成自我介绍后不要停下来让面试官接着提问，而应尽量把握主动权，继续介绍工作经历。当然，具体的情况也要看面试官是否有问题要问，如果对方有问题就先停下来，而不 是自己滔滔不绝地讲。注意观察并确定什么时候该讲话、什么时候该停下来，对于求职者而言 也是重要的面试能力和职场技能。

关于我的《职业抉择-产品和运营求职实战攻略》的说明：

2019年和阿里巴巴的运营专家许晓姗，《职业抉择》另外一位作者，基于我们的工作经验的梳理和系统性反思，一起写了这本书。这本书获得了阿里巴巴、腾讯、字节跳动、京东、网易、蚂蚁集团、小米、美团、百度、三节课、快狗打车、奇虎 360 等互联网公司一线专家的推荐。

在这本书中，重点讲解的重点内容，核心就是简历和面试两个部分。如果想进一步了解这本书的内容，可以在各大电商网站搜索。