做更有内容的“自我”

舒伯的生涯彩虹图很多人都做过，这个西方的心理学者把人的一生赋予了不同的角色“子女”“学生”“休闲者”“公民”“工作者”“持家者”......他让每个人去给自己的一生会扮演的各个角色，又赋予每个角色时间长度和色彩温度、生命的厚度，于是就有了千姿百态各自不同的人生。

舒伯的这个图，现在是很多做生涯教育的活动必备图，我观察过很多这样的图，今夜对灯思索，却发现一个以前忽视的角度，分享下自己的心得。

今夜惊觉，真是一个西方人才会有的视角，让一个人承担不同的角色，最后汇总成不同于别人的“自我”。

我们东方人，尤其是从小接受社会集体教育的人，更多时候习惯成为和别人的价值标准一样的“社会我”。我们从作为“子女”开始，就在不断努力成为公众喜欢的“别人家的孩子”；后来我们工作、我们持家、我们成立社会亿万分之一的公民，我们享受在人群中拼搏上进的乐趣，我们获得资源并努力把它固定在我们的身边，我们享受成功、避免失败，我们在前进遇到困难的时候会更加倍的努力......我们努力做好“工作者”，并且恐惧自己未来失去掌控工作的能力，我们忽视了自己其实是一个综合体，还有很多其他的角色。

工作本来是我们生活的一部分，我们工作并用自己的工作所得去实现更好的生活，去丰富选择。然而，随着社会倡导的主流观念和经济加速发展，我们在“努力工作”和“享受生活”间游移，承受着越来越多的压力和焦虑……更可悲的是，我们没有学会定位“自我”。我们内心深处认为“自我成就”=“社会价值”。

值得庆幸的是，越来越多的人，开始寻求这种不同角色的融合的自我，丰盈自我的内涵，活的努力，活的坦荡。

这也许才是我们生涯助人者的终极追求。

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我是TT，一个来自高校的生涯教育教授，一个有温度的国家注册职业指导师。和你一起科学定位高考志愿。

致力于做好生涯规划，打通高中科目学习——大学专业学习——职场专业能力提升的通道，我在这里等你来一起进步。